音樂療法
音樂有甚麼用?
音樂不但可以陶冶性情,音樂還可以治病,是既沒有副作用而又不苦口的良藥,古今中外觀點一致。
音樂療法在中國,早已有數千年的實踐經驗,《黃帝內經》中就有記載:「樂,藥也。」西漢司馬遷《史記•樂書》說,音樂可「動蕩血脈、通流精神而和正心也。」在儒家經典《樂記》中也有相關的記載:「樂至而無怨,樂行而倫清,耳目聰明,血氣平和,天下皆寧。」
在古埃及,就有「音樂爲人類靈魂妙藥」的說法。羅馬、希臘的一些歷史名著中也曾經有過音樂治療的記述。
現在,在福建省第二人民醫院推出的令人耳目一新的「靜態音樂治療」法,並設有「音樂治療門診室」,為人們醫病,人們到醫院去不是為了打針取藥,而是為了聽音樂 ! 醫院變成了「娛樂場所」 !
在香港威爾斯親王醫院也用音樂療法。
音樂療法在美國,能醫治一些難醫的疾病,令人嘆為觀止,而那位醫療大師就是中國人。
音樂不但能醫病,音樂還可以使農作物增產量,使牛增加產乳量,「對牛彈琴」不是沒有用了。
在古代除非你會彈奏一種樂器,否則不太容易聽到音樂,更何況大合奏 ? 現代人有福了,一隻光碟包含了好多曲子,隨時隨地聽到。
下面列出音樂醫病的樂方,隨手拈來掛一漏萬,僅供大家參考。
養生保健音樂
治療疾病/解困 治病樂方
1 情志憂鬱 | 《流水》
2 心理調適 | 《百鳥巢鳳》
3 消愁解悶 | 《黃鶯吟》
4 神經衰弱 | 貝多芬《第六交響樂》
5 高血壓病 | 梁丘明《幽蘭》《平沙落雁》《春江花月夜》《姑蘇行》
6 舒心暢懷 | 《江南好》《春風得意》《啊,莫愁》《藍色的多瑙河》《意大利協奏 | 曲》《小開門》
7 鎮定作用 | 《塞上曲》《春江花月夜》《平沙落雁》《仙女牧羊》《小桃紅》
| 《姑蘇行》
8 失眠 | 《二泉映月》《平湖秋月》《良宵》《燭影搖紅》《軍港之夜》
| 《出水蓮》《春思》《綠島小夜曲》《仲夏夜之夢》《催眠曲》
| (莫札特李斯特)《匈牙利狂想曲》《卡門小組曲》《搖籃曲》、
| 巴哈的《哥爾登堡變奏曲》
9除煩解鬱 | 《喜洋洋》《春天來了》《悲痛圓舞曲》(西貝柳斯)《b小調第十四 | 交響曲》(莫札特)《大開門》《點花天》《開柜箱》
10消除疲勞 | 《假日沙灘》《錦上花》《金水河》《矯健的步伐》《水上音樂》(海頓)| 《大海》(德彪西)
11增進食欲 | 《花好月圓》《歡樂舞曲》《快樂的囉嗦》《嬉遊曲》(莫札特)《餐桌| 音樂》(泰勒曼)《畫眉序》《壽宴開》
12便秘 | 莫札特《小步舞曲》肖邦《馬祖卡舞曲》
13頭痛 | 格什文《一個美國人在巴黎》貝多芬《A大調抒情小樂曲》
14意病 | 貝多芬《田園交響曲》門德爾松《仲夏夜之夢》
15神經衰弱 | 比才《卡門小組曲》、李斯特《匈牙利狂想曲》《喜洋洋》
16振奮精神 | 《豐收鑼鼓》《金蛇狂舞曲》《狂歡》《步步高》《娛樂生平》
17老年養生 | 《梁山伯與祝英台》《藍色多瑙河》《維也納森林的故事》舒伯特《小| 夜曲》莫札特《D大調哈夫納小夜曲》布拉姆斯的|《小夜曲》柴 | 可夫斯基《絃樂小夜曲》
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