快感一時，後悔一生，點都好，醒啦，唔好攞健康博啦！
很多人說：
＜人吃我吃．．．．．．＞
＜食少少，不用怕．．．．．＞
＜自己可以控制的．．．．．．＞
＜可以解悶，吃了會忘記不開心．．．．．＞
＜沒有人知的．．．．．＞
錯！！！！！！！！！！！
醒來吧！！！！！！！
不好看少濫藥，毒品威力，
而且係你估都估不到的：
１．心理，精神，健康受損．
２．頭痛，昏迷，失禁，幻覺，精神病，血液，肝肺出事．
３．更不開心，抑鬱，易怒，暴躁．
４．身體虛弱，引來其他疾病．
５．女孩子容易使自己置身危險中．
６．影響容貌
７．情緒不穩，影響他人，更危及他人
８．浪費金錢買藥，治病．
９．上癮，漸漸戒不掉．
１０．依賴藥物，毒物．
１１．影響生活，工作，學習．
１２．影響後代．
１３．不能正常的判斷事情
１４．作出違法，不理智，控制不了的事情．
１５．情緒破壞關係．
１６．使人失去目標，沒有動力．
１７．賠上前途，坐監．
１８．惹來疾病，魔鬼．
不開心的解決辦法
不是逃避及傷害身體，
就算身邊沒有人關心你，
最少耶穌和我都關心你，一直支持你積極面對人生．
根本我們沒法知道明天如何，那我們擔心什麼？
還有，你不是好好的生存嗎？根本就是自己胡思亂想．
過去的事就由它們過去，不開心都沒有用，改變不了事實．
解決不開心的方法：
１．記得聽一下輕鬆的歌，如詩歌，避開不開心的歌．
２．找自己的好朋友傾訴
３．停一停，跳出來，想像一下如果不
開心的是你的朋友，你會怎樣開解她？抄低或記住用那些說話 跟自己說．
４．睡覺，散心，食糖水
５．看一些網絡笑話，看網絡笑片
６．使自己忙一點，忘記不開心的事
７．唔好消極咁唸未來
８．遠離不開心的人或事或地方
９．不要那麼快反省，留待下年再想
１０．禱告，只要你信耶穌及等候祂，祂一定幫到你．
當然不要祈求自私犯罪的事．
戒毒方法：
１．找專業的社工，治療師．
２．癮起時立即吃香口膠，食甜的東西．
３．寫張紙提醒自己．
４．定下目標，寫在月曆上．
５．定期做運動，起癮時睡覺．
６．遠離引誘你的地方，人，事物．
７．找朋友支持戒，鼓勵．
８．限制自己的錢財使用．
９．禱告求耶穌幫忙，只要你恆心等待祂祈求祂，耶穌一定幫到你．
有用的人呀，
不要再沉淪在有毒的麻醉中，
真真正正醒來做過積極的快樂人，
再次展開美好人生，
開創美好的前途！
我支持你！
http://www.youtube.com/watch?v=Umx7yH7kLLc
僕者
祝大家健健康康開開心心！
