汽水4大禁忌

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1^# 大中小發表於 2010-1-24 18:25 只看該作者

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汽水4大禁忌

1.忌喝得太快。喝得過快會使胃腸突然受涼而損害其功能，尤其是在烈日、高溫下勞動或劇烈運動之後。

2.忌喝得過多。二氧化碳與胃酸中和沖淡胃液，降低胃液的消化力和殺菌力，影響食欲；還會增加血液量，加重心腎負擔。

3.忌飽餐後喝汽水。汽水中含有的小蘇打與胃液中的胃酸接觸會產生二氧化碳。飽餐後胃中的食物阻塞了胃的上下通道，二氧化碳難以排出體外，因此會造成胃擴張，甚至胃破裂。

4.忌喝隔夜的開瓶汽水。開蓋後的汽水，二氧化碳迅速溢出，變成了涼糖水，糖水很適合細菌生長繁殖，喝下這樣的汽水容易導致腸道疾病的發生。

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ylover321

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2^# 大中小發表於 2010-2-2 12:34 只看該作者

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計我話唔飲汽水就最好，因為汽水本身就已經有好多糖，飲咁多糖分對身體無益；
而且，會增加患糖尿病嘅風險!!!

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