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打完羽球後的毛病

抓拍太紧也会造成韧带和肌肉痛痛,注意放松就好

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少运动吧!多点练习就没痛了!

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引用:
原帖由 mopackn97627 於 2010-3-4 10:15 發表
我每次打完手都會痛耶 是因為拿拍子的姿勢錯了嗎
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是不是手膠的問題呢

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“”“我有事还会蜕皮”“”

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- -LZ缺乏锻炼吧。。。一下子打的太久自然不行~

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以后要小心了,打羽毛球可不是闹着玩的

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我每次打完腳都會痛!!

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缺乏锻炼啦!多锻炼~~~

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這個絕對是你的姿勢問題

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