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你應該知道的健康資訊！

dw194711

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126^# 大中小發表於 2011-4-6 08:24 只看該作者

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人生的四個存摺

第一存摺——健康　　人生就像一家銀行，你按照它的規則行事，它就會向你支付應得的那部分。
　　但是如果你在這一家銀行透支，還把你的生命作為抵押的話，你要小心了，因為你恐怕連性命都要賠進去。
　　人們都是渴望成功和快樂的，他們給自己設定目標，激勵自己向著目標努力，但是可惜的是人們在追求心中所想的時候往往忽略了、甚至犧牲了自己最寶貴的財富——健康。生命對於一個人來說只有一次，一個不懂得珍惜生命的人等於一無所有。
　　健康是人類生存之本，沒有健康，其他的一切便毫無意義，因此，擁有一個健康的身體和健康的心態是當代人不容忽視的大問題。因為健康是成就人類幸福的重要成分，只有傻瓜才會為了其他的幸福而讓健康存摺透支。
　　美國人愛默生說：「健康是人生第一財富。」我國現代學者梁實秋先生認為：「健康的身體是做人做事的真正本錢。」一個人只有擁有了健康的體魄，才有可能去開創一番偉大的事業。

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dw194711

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127^# 大中小發表於 2011-4-6 08:45 只看該作者

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第二個存摺——事業　　古人說：「天生我材，必有一用。」這就是說，人生在世，不能碌碌無為，一事無成。人生應該有所追求，惟如此才不會荒廢你與生俱有的事業存摺。
　　一個人如果想讓自己的事業存摺儲滿成功的話，那麼就需要付諸行動。
　　沒有人甘於平庸，也沒有人想默默無聞一輩子，每個人都想創造自己生命的輝煌。渴望成功、創造成功、創造卓越是人生的一種積極的本能。但是沒有人生來就會成功。
　　那麼成功到底是什麼？不同的人有不同的理解。精神不朽是成功，超越自我是成功。成功沒有標準、沒有模式，成功不是一個終極目的和不變的結果。
　　人生有意義，事業有追求，即使不能出人頭地也是一種有個性、有尊嚴的活法，痛並快樂著，遠比哭並迷惘更令人嚮往。因為循著自己的人生軌跡，去發現那跳躍靈動的火花，「不要人誇好顏色，只留清氣滿乾坤」，這亦即是成功。
　　世界成功學大師們這樣告訴我們：成功其實就是一種追求所體驗到的幸福，一種奮鬥的快感。
　　追求成功創業的人，他們都有一份堅定的事業心。在他們身上有一種超乎尋常的自信和頑強的意志，以積極的心態看待困難，恆久地激勵自己。實現自我的事業心是他們成功創業的精神支柱，是他們成功的內在動力和根本原因。
　　天地寬容，每個人都有自己的事業存摺，都有自己適當的位置，何必還在原地徘徊不前呢？相信自己，以巨大的熱情和堅定的意志投入創業吧，你完全可以讓你的事業存摺儲滿人生的價值和意義。

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dw194711

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128^# 大中小發表於 2011-4-6 08:53 只看該作者

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第三個存摺——金錢　　金錢是人生無法或缺的一部分。然而同樣擁有金錢，有的人卻終生為金錢所累，被金錢所困擾，甚至被金錢剝去了性命；而有的人卻能役使金錢，御錢生效，發財致富，獲得歡樂和幸福，走向人生的輝煌。
　　為什麼會有如此天壤之別呢？原因就在於有人做了金錢的奴隸，有人做了金錢的主人。做金錢的主人，能役使金錢成就一番事業，為社會做出比較大的貢獻；而做金錢的奴隸，能使人為富不仁，最後被金錢迷住心竅，最終失去自我，墮入毀滅的深淵。
　　金錢固然重要，但我們一定要謹記：財富不是人生的目的，而是創業美好人生的手段；致富的終極目標不是財富，而是借由財富去實現人生的理想。因此，只有你真正地理解了關於金錢的正確觀念，你才會積極地以一顆平常心去賺錢，並合理地支配自己的金錢，不令自己的金錢存摺透支。

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dw194711

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129^# 大中小發表於 2011-4-6 09:08 只看該作者

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第四個存摺——情感　　人生擁有了健康、事業和金錢，更要擁有情感才行。在你的情感存摺裡，親情、友情、愛情，乃至對陌生的關愛之情，都是人生不可缺少的重要組成部分。人間有情，繫於一愛。愛是我們生命中最為神聖的感情，需要我們用一生去珍藏。
　　愛能夠使人與人之間溝通、交流、互激、互補、互助；愛代表著溫柔、體貼、會意，它發之於心靈，付之於行動。人間美麗的情感大廈由它來支撐，微妙的情絲靠它來疏導，失助的靈魂靠它拯救。
　　愛是世界上最為美好的情感，不能吝惜，它是動員生命潛能無往不勝的神奇力量。正如拿破崙所說：「世上有兩種力量，一種是劍，另一種是愛。劍能得世界，但無法贏得人心；而愛既能贏得世界，又能贏得人心。」
　　鑑於此，誰要是用好了自己的這個情感存摺，誰就會獲得親情、友情和愛情及世人的尊重。
　　綜上所述，人生的四個存摺：健康、事業、金錢、情感，只要使用得當，善於工作會贏得完善而幸福的人生。否則，將會禍患無窮。

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suewong

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130^# 大中小發表於 2011-4-6 19:14 只看該作者

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原帖由 dw194711 於 2011-4-6 08:24 發表
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健康是人類生存之本，沒有健康，其他的一切便毫無意義，因此，擁有一個健康的身體和健康的心態是當代人不容忽視的大問題。因為健康是成就人類幸福的重要成分，只有傻瓜才會為了其他的幸福而讓健康存摺透支。
...

couldn't agree any more...

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suewong

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131^# 大中小發表於 2011-4-6 19:15 只看該作者

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原帖由 dw194711 於 2011-4-6 08:45 發表
即使不能出人頭地也是一種有個性、有尊嚴的活法，痛並快樂著， ...

Wong, u can read my mind...

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suewong

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132^# 大中小發表於 2011-4-6 19:17 只看該作者

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原帖由 dw194711 於 2011-4-6 09:08 發表
第四個存摺——情感　　人生擁有了健康、事業和金錢，更要擁有情感才行。在你的情感存摺裡，親情、友情、愛情，乃至對陌生的關愛之情，都是人生不可缺少的重要組成部分。 ...

志同道合...

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dw194711

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133^# 大中小發表於 2011-4-17 13:15 只看該作者

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原帖由 suewong 於 2011-4-6 19:17 發表

志同道合...

sue，唔好意思！E+至覆你，

因為最近極忙，甚少上來，有時上咗黎，連自己的帖也無暇睇晒。

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dw194711

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134^# 大中小發表於 2011-4-17 13:36 只看該作者

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中醫保健十要穴

傳統中醫流行一首十要穴保健歌，中華民族用之已三數千年，不花錢，能治病，無副作用。「三百六十穴，不外十要穴」，可以增強抗病能力，提高人體免疫功能。
三里內關穴，胸腹中妙訣。
曲池與合谷，頭面病可徹。
腰背痛相連，殷門崑崙穴。
頭項若有病，後溪並風池。
膝前兼胸脅，環跳與陽陵。
三百六十穴，不外十要穴。

一、風池穴
在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
足少陽膽經與陽維脈的會穴。

二、曲池穴
在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。（屈肘成直角時在紋外端凹陷處，掌心向內取穴。）
手陽明大腸經的合穴，馬丹陽天星十二穴之一。

三、內關穴
在前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2吋，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

手少陰心包經絡穴。

四、合谷穴
在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之間，當第2掌骨橈側中點處。
手陽明大腸經原穴，四總穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

五、後溪穴
在手掌尺側，微握拳，當小指本節（第5掌骨指關節）前的掌指橫紋頭赤白肉際。手太陽小腸經腧穴，八脈交會穴通督脈。

六、環跳穴
在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1／3與中1／3交點處。經驗取穴：側臥屈股，術者以拇指掌指關節橫紋壓在大轉子凸點上，指頭指向脊椎，拇指尖之處是穴。

足少陽膽經與足太陽膀胱經的會穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

七、足三里穴
正坐屈膝垂足，當犢鼻下3吋，距脛骨前緣一橫指（中指）。
足陽明胃經合穴，四總穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

八、殷門穴
在大腿後面，當承扶與委中連線上（臀橫紋至膕橫紋正中連線上），承扶下6吋。

足太陽膀胱經腧穴。

九、陽陵泉穴
在小腿外側，當膝下腓骨頭前下方凹陷處。
足少陽膽經合穴，馬丹陽天星十二穴之一，八會穴中的筋會穴。

十、崑崙穴
在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間凹陷處。

足太陽膀胱經腧穴，馬丹陽天星十二穴之一。

若身體不適，可選取適合的要穴，分別用雙手各按壓、或拍打數十下（約四、五十下）

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保鮮膜? 保鮮魔?

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