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高膽固醇

高膽固醇

膽固醇哩樣野原本真係冇樣睇!
我老細瘦孟孟就話佢膽固醇過高, 醫生都叫佢要介口食少D油膩O野.
但係我另一個同事肥騰騰就反而冇事!


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回復 1# 的帖子

應該食得高膽固醇野多啦~~~


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食燕麥咯,我見d同事好多都自己帶燕麥飯返黎食.

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注意飲食好重要嫁


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引用:
原帖由 CarolYCY 於 2010-8-24 10:22 發表
膽固醇哩樣野原本真係冇樣睇!
我老細瘦孟孟就話佢膽固醇過高, 醫生都叫佢要介口食少D油膩O野.
但係我另一個同事肥騰騰就反而冇事!
唔係咁驚呀
即係同肥無關?


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回復 6# 的帖子

身材瘦既都有機會膽固醇過高的


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多吃蔬菜嘛··  少吃油腻的

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引用:
原帖由 CarolYCY 於 2010-8-24 10:22 發表
膽固醇哩樣野原本真係冇樣睇!
我老細瘦孟孟就話佢膽固醇過高, 醫生都叫佢要介口食少D油膩O野.
但係我另一個同事肥騰騰就反而冇事!
吾一定係肥膩野, 魷魚, 蛋黃, 內臟 ... 等都係高 膽固醇 食物.  


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引用:
原帖由 5165097 於 2010-8-26 10:41 發表
多吃蔬菜嘛··  少吃油腻的
每天吃 d 高纖蔬菜和水果.     

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引用:
原帖由 day文 於 2010-8-26 10:04 發表
身材瘦既都有機會膽固醇過高的
今日問過人話食麥皮有用
唔知真唔真?


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回復 11# 的帖子

根據佢既資料, 燕麥片既水溶性纖維有助降低膽!
http://www.quaker.com.hk

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回復 12# 的帖子

有個咁既 function 既! 又幾得意喎!   

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食多d豆類
豆無乜膽固醇


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引用:
原帖由 cactus23 於 2010-8-29 18:07 發表
有個咁既 function 既! 又幾得意喎!   
睇黎我都真係要參加了

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回復 12# 的帖子

let me see see

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引用:
原帖由 奇云仔 於 2010-8-30 01:15 發表


睇黎我都真係要參加了
有人guide 住係唔同o既~ 試下囉

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降低胆固醇的方法有很多啊 少吃油腻的肉类 多吃菜 多做运动 保证睡眠

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thanks thanks

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燕麥都ok~~~~~~~~~~

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i also hv such problems

don't eat food that are too fat la

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一切向積分看齊,一切向積分看齊,哈哈

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