食杯麵 —— 患癌捷徑
台灣《消費者月刊》曾對碗裝X仔麵的營養成分進行調查,發現維他命A、C是零,其他的維他命含量也非常少,反而鹽分是美國參議院營養問題特別委員會建議一天攝取只限3公克的兩倍,且化學調味料glutamic acid soda足足有1公克。如果常吃X仔麵,會導致維他命不足、礦物質缺乏、鹽分攝取過多,以及化學調味料引發的味覺障礙等各種營養失調症。更值得注意的是,碗裝X仔麵的容器多用聚苯乙烯,加熱會變形,為了避免在加熱時變形,廠商加入酸化防止劑BHT作為安定劑。BHT是致癌物質之一,會引起肝臟肥大、染色體異常、和降低繁殖機率。日本的科學家曾做過實驗,將微量的BHT(比率0.1%)加入飼料中,餵食給老鼠,生下的幼鼠有的無眼症,也有畸形。另一個問題是,大多數X仔麵都經過油炸,油裡面也放有BHT,所以用熱水沖泡時,有害人體的物質,會從X仔麵及容器同時溶解出來。
更可怕的是,會有苯乙烯單體溶解出來。如果倒水在苯乙烯(styrene)材質的杯子,會溶出6∼9ppb(十億分之一),日本三重大學醫學部實驗,把這種水給白老鼠喝,7隻中有4隻發生癌症。如果加入熱水,溶解量更徒增到51ppb。東京大學「自主講座」的論文指出,人類平均體重一公斤一天0.001mg的苯乙烯單體是危險攝取量,業界也承認一個碗裝泡麵溶解出0.015mg,是危險量的十四分之一,考慮個人體質不同,數量值得憂慮。東京多摩川的鯉魚精囊異常地萎縮,原因是受到環境賀爾蒙的影響,其中一種叫做phthaloyl的環荷爾蒙在多摩川下游水質中濃度1.6ppb,但碗裝X仔麵湯的濃度居然高達1,100ppb,是多摩川污染濃度的688倍。《買不得》作者群認為,「將X仔泡麵稱之為亡國食品一點也不為過」。他們建議愛麵族最好選擇添加物較少的麵條,比較有益健康。