年輕人天冷忌大補 老人家血壓要小心

清晨起床，立刻感受到這一波冷鋒的勁道。醫師提醒，高血壓病患應注意血壓起伏，老人家最好暫停外出運動的習慣，而年輕人也不要趁冷大補，以免引發消化性道出血。此外，應保持室內空氣流通，避免一氧化碳中毒悲劇。

雖說今年是暖冬，仍不時有冷氣團報到，起起伏伏的氣溫，要格外小心心血管疾病。攝氏25度時，人體感到最舒服，而每下降一度，就會增加心血管疾病的發生機會，因此最近急診室分外忙碌。

三軍總醫院家醫科醫師陳永煌建議，老人家體溫調節功能較差，應特別注意保暖工作，起床動作放慢，暫停到戶外運動，注意血壓的變化，若是血壓控制不良，也應該找醫師調整藥物用量。

冬天本來就是胃潰瘍的好發季節，有腸胃宿疾的病患，最好不要趁著冷氣團報到，就跑去吃麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等熱騰騰的食物，再加上兩杯黃湯下肚，更容易引發腸胃大出血。

溫度一降，家中的門窗緊閉，最容易發生一氧化碳中毒，陳永煌呼籲，一氧化碳無色無味，等到發生手軟、腳軟的中毒跡象，往往已經無力逃離，呼籲民眾，應該將熱水器裝置在室外，在室內煮開水、點精油等，也該打開窗戶，讓空氣保持流通。

衛生署疾病管制局也呼籲，流行性感冒已進入高峰期，如有感冒、咳嗽應戴口罩，並請假在家休息，以免傳染給其他人。


【2007/01/24 聯合晚報】@ http://udn.com/
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