皮肤敏感

　首先要搞清楚皮肤敏感的成因。中山一院皮肤科的廖教授表示，在季节转变、气候突然变化、干湿度差别很大的环境，皮肤都会因难以适应而产生过敏现象，而春天常见的是花粉过敏，花粉、灰尘等空气污染或螨虫等都是引起过敏的成因。另外，化妆品中的酒精、香料也会引起皮肤红肿及瘙痒。饲养宠物的人士也要注意，动物的毛发能令皮肤出现过敏现象。除了外在原因，饮食也会引起过敏，某些人会对牛奶、蛋类、鱼虾海产等食物有过敏反应。


　　清楚了解自己属于哪种过敏类型之后，就开始奏响抗过敏三部曲吧———


　　No.1 洁肤


　　抗过敏要从清洁肌肤开始，一定要选择性质温和的洁肤产品，因为酸碱度太强的产品会削弱皮肤天然的防卫能力，令肌肤的分泌失衡，一旦遇到外界的刺激就容易因为不适应而出现敏感、红肿，因此，温和的洗脸程序有助巩固肌肤的抵抗力。以下几款洁肤产品性质温和，比较适合敏感性肌肤。


No.2 爽肤


　　洗脸之后，应该选用含舒缓成分的爽肤水，为肌肤提供镇静的功效，减退红肿、瘙痒的情况，而且肌肤在洗脸时会流失水分，爽肤水滋润肌肤表面的同时还可锁紧水分，避免肌肤因为缺水而减弱对外界的保护能力。


　　No.3 润肤


　　虽然导致肌肤敏感的原因各有不同，但主要的原因是肌肤本身对外界刺激的抵抗力减弱，令肌肤容易出现过敏现象，因此对抗肌肤敏感就要进一步加强肌肤的防卫能力。在清洁肌肤后涂上面霜，滋润肌肤之余同时亦可阻隔外来刺激。


　小贴士：


　　肌肤常出现敏感的人士，在选购化妆品及护肤品时，最好先在手肘内侧位置作测试，如出现过敏反应就表示产品不适合，还要避免使用含有高刺激性成分，如果酸、香料、防腐剂等产品；并且要多吃含有维生素A、C及E的食物，可加强皮肤的防卫能力。也可选择含有以下成分的护肤品，有助于加强抗敏：


　　1、山楂———可强化微血管壁，帮助血液循环，并预防及消除浮肿。


　　2、银杏———优良的抗氧化剂，可减少游离基对肌肤的伤害，同时预防敏感。


　　3、甘草———具有抗炎作用，可预防肌肤受到刺激而出现的敏感现象。


　　4、芦荟———对晒伤及烫伤的皮肤有舒缓及镇静的作用，同时有保湿功效。


　　5、茶树油———有消炎抗菌的功效，尤其可预防及舒缓皮肤发炎及长暗疮。

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