健髮紅頭排骨湯

princess_f

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1^# 大中小發表於 2007-11-23 16:40 只看該作者

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健髮紅頭排骨湯

紅頭排骨湯

材料:
紅豆四兩、陳皮一角、排骨十二兩、幼鹽少許

做法:
將紅豆同陳皮用清水浸透洗淨, 然後將排骨洗淨斬件. 再用猛火煲水至水滾, 然後將紅豆,陳皮及排骨放入待水再滾起. 改用中火繼續煲至紅豆起沙, 加上少許幼鹽調味即可飲用.

功效:
紅豆有補血消腫及利尿作用, 而陳皮則可行氣健脾, 燥濕化痰. 而排骨營養豐富. 呢款湯製作簡單方便, 而且可以有補血養顏生髮之用. 大家不妨試試!

希望大家有健康的頭髮!

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nine

元老用戶組

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2^# 大中小發表於 2007-11-24 00:25 只看該作者

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thanks a lot i will try it

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zimp12

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3^# 大中小發表於 2008-1-18 19:49 只看該作者

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