頭髮也可以柔柔亮亮

princess_f

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1^# 大中小發表於 2007-11-26 17:39 只看該作者

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頭髮也可以柔柔亮亮

保養頭皮，從梳頭髮開始
保養頭皮，從梳頭就要開始注意了喔！其實常梳頭順頭氣，即是保養頭皮的的方法之一，因為梳子有很多種，有些人喜歡比較刺的，有些人喜歡用豬鬃的，而我個人覺得頭皮舒服感最佳的，應該是屬於圓頭齒刷的木頭梳。
因為梳頭可增進頭皮的血液循環，不但可按摩頭皮，也可以促進頭髮的生長。所以，有空時就可以拿把木梳，順著髮流輕輕的梳頭，讓頭皮得到很好的按摩，也可以順頭氣，讓身體的體氣從頭開始得到舒展。

用精油按摩頭皮
另外，我們還可以在洗澡時利用精油來保養我們的頭皮喔！
首先，先把精油滴5-6滴在手上（可選用荷荷芭油或紅花籽油）稍微搓揉均勻後用手輕輕用指腹按摩頭皮約3~5分鐘，再讓精油停留在頭上約5~10分鐘（若家裡有蒸氣更好，因為蒸氣會讓精油的吸收更徹底），之後用偏熱的溫水將精油大略沖洗一下，最後再用洗髮精重新將頭髮洗乾淨就可以了。

再用精油按摩頭皮之前，記得也要先把頭髮洗乾淨（千萬不要偷懶喔！）而且使用精油時，切勿太過搓揉，因為精油很容易因過度的搓揉而滲進手的皮膚裡或揮發，這樣是很浪費的。

若你覺得這樣的步驟很麻煩的話，也可以直接將精油滴在你的洗髮精裡（最好是植物性質的天然洗髮精喔），在洗頭時可直接做頭皮的按摩。

照顧頭皮就像照顧身體一般，體質的底要好，身體才會健康，皮膚也一定很亮，相對的，只要頭皮保持健康，頭髮的烏黑亮麗也一定是必然的狀況。