[建議] 曬後護理各就各位

夏天陽光充足，由於現時的紫外線極為強烈，即使有用防曬品，如果沒有定時補塗，又或者長時間暴露於陽光之下，皮膚仍然會受到傷害，要靠曬後護理來改善皮膚受損情況。 每天沐浴於陽光之下，會對皮膚造成非常大的損害，就算塗了防曬產品，皮膚仍可能曬紅和缺水，情況嚴重的話，更會出現痕癢、痛楚和脫皮的現象，如果不及時護理，皮膚會迅速衰老，難以補救。曬後護理的秘訣是「降溫、補水及紓緩」，令皮膚在短時間內回復正常溫度，減少毛孔變大，為缺水皮膚補充足夠水分，回復彈性，再紓緩曬傷了的皮膚。

面部補水
先用有卸妝功效的潔面產品徹底清除面上的防曬用品，避免用有去油脂成分的潔面產品，會令皮膚水油不平衡，增加缺水情況。用冷水浸濕毛巾，輕輕敷在面上，在曬傷的部位輕按幾下，能減低皮膚發紅及刺痛的感覺。然後在面上噴上補濕噴霧，補充皮膚水分，最後塗上具有紓緩作用的曬後護理產品，可先將護膚品雪凍，有效鎮靜曬傷的皮膚。
身體降溫
穿背心很易曬傷頸背、胸口及手臂，先用冷水洗澡，為皮膚降溫，減少痕癢、痛楚及脫皮的情況，然後再徹底塗上曬後護理產品，如果曬傷程度比較嚴重，可再用冰敷十分鐘。
頭髮滋潤
不少人都會忽略了為頭髮塗防曬的步驟，在毫無保護之下，陽光直接照射，令頭髮變得缺水、枯黃、開叉，衰老的頭髮非常容易脫落，曬後一定要用有修護成分的護髮產品好好改善受損秀髮，每星期做一次深層補濕，可令頭髮回復光澤。

急救好幫手
每次塗防曬很容易出油，所以不會每天使用，但今個夏天陽光特別猛，少塗防曬的後果就是面部、肩頸和手臂全被曬黑，甚至曬傷了背部。幸好即時塗曬後護理產品紓緩肌膚，減少脫皮和腫痛，果然係急救好幫手。