[建議] keep fit 最好 funky dance (Wonder Garden)

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1^# 大中小發表於 2010-4-22 00:38 只看該作者

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keep fit 最好 funky dance (Wonder Garden)

Funky Dance 的運動量比一般舞蹈大, 隨著強勁的音樂節奏，有系統地重覆不同的舞步, 不停扭動全身關節如頸、肩、胸、腰、臀及大小腿, 令平時因少活動而囤積脂肪的部位得到運動, 迅速燃燒脂肪, 有效收緊肌肉線條，塑造健美型態。
Keep住跳更可加強心肺功能, 加強血液循環及新陳代謝, 健康同皮膚都好D。
Funky Dance
的舞步簡單易記, 就算未跳過, 跳幾堂都可掌握, 適合初學人士。
做運動最緊要開心, Funky即係FUN, 開心就有恆心, 唔洗迫都會keep住跳,
Keep住跳自然fit啦。
試堂優惠價: $60

學費: $340/4堂 $640/8堂

查詢請電 2686-8061
地址 : 太子道西198-200號2/F (近花墟金龍校服)
http://hk.myblog.yahoo.com/wonder_garden200
Email & Facebook :
wondergarden@live.com

課程資料
Funky Dance
(初班)
女導師

中午的課程:
星期二中午 12:30-1:30
晚上的課程:
星期一晚上
7:30-8:30
星期一晚上
8:30-9:30
星期二晚上 7:45-8:45
星期三晚上 6:30-7:30
星期三晚上
7:30-8:30
星期四晚上 7:00-8:00
星期四晚上
8:00-9:00
星期五晚上
7:45-8:45
星期六下午 3:00-4:00
現加開新班 (招生中, 請來電或留言留位)
星期五下午12:30-1:30pm

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2^# 大中小發表於 2010-5-4 22:12 只看該作者

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3^# 大中小發表於 2010-5-19 01:13 只看該作者

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