推介:| 戶外活動用品與設備 | 遠足行山 | 釣魚 | 攀山 | 野戰 | 體育用品 | 武術 | 跆拳道 | 泰拳 | 空手道 |

發新話題
打印

[建議] Keep Fit 最好 Funky Dance (Wonder Garden)

Keep Fit 最好 Funky Dance (Wonder Garden)

Funky Dance 的運動量比一般舞蹈大, 隨著強勁的音樂節奏,有系統地重覆不同的舞步, 不停扭動全身關節如頸、肩、胸、腰、臀及大小腿, 令平時因少活動而囤積脂肪的部位得到運動, 迅速燃燒脂肪, 有效收緊肌肉線條,塑造健美型態。
Keep住跳更可加強心肺功能, 加強血液循環及新陳代謝, 健康同皮膚都好D

Funky Dance的舞步簡單易記, 就算未跳過, 跳幾堂都可掌握, 適合初學人士。

做運動最緊要開心, Funky即係FUN, 開心就有恆心, 唔洗迫都會keep住跳,
Keep
住跳自然fit啦。

課程資料
女導師
舞種: Funky Dance (初班)
中午/下午課程:
星期二中午 12:30-1:30

星期五下午 1:45-2:45
星期六下午 3:00-4:00

晚上課程:
星期一晚上 7:30-8:30

星期一晚上 8:30-9:30
星期一晚上 9:30-10:30
星期二晚上 6:45-7:45
星期二晚上 7:45-8:45

星期三晚上 6:30-7:30
星期三晚上 7:30-8:30

星期四晚上 7:00-8:00
星期四晚上 8:00-9:00
星期五晚上 7:45-8:45



學費: $340/4堂 $640/8堂 (2人同行95折)


試堂優惠價: $60

單堂 : $100
現加開新班 (招生中, 請來電或留言留位)

星期四中午 11:30-12:30pm


相關搜索目錄: Dance 運動

TOP

好帖,值得推廣,加油

TOP

發新話題


重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。


Copyright 1997- Xocat. All Right Reserved.