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讓陰莖更硬的兩個好方法

net432

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1# 大 中 小 發表於 2007-1-9 14:48  只看該作者

讓陰莖更硬的兩個好方法

1.增強反應秘笈（以下這些功夫要持續地做）：*最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

　　*強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概做一分鐘。

　　*以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，鬆弛臉部肌肉，然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸，持續30秒鐘。

　　*強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

　　*晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，並鎮定交感神經。

　　*為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，並冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

　　*自慰鍛煉法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛煉的目的，應該用手握緊、放鬆、握緊等，重複地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經和血管。此外，當進行上下自慰時，若感覺要射精了，應立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續、再停止，重複做幾次。（此方法不能經常用）

　　2.硬度強化竅門：

　　*鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

　　*完全勃起插入時，可讓小弟弟往下扳一點，會增強硬度，但要小心別折斷啦


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penguincolala

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2# 大 中 小 發表於 2007-1-9 15:48  只看該作者
very informative thanks

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lcfxwcf

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3# 大 中 小 發表於 2007-1-11 10:32  只看該作者
有没有用???????????????

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jimmy1001

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引用:
原帖由 lcfxwcf 於 2007-1-11 02:32 AM 發表
有没有用???????????????
冇用
人生苦短，敢愛敢恨！

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8999

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Newnam

快趣上

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6# 大 中 小 發表於 2007-1-11 13:21  只看該作者
引用:
原帖由 8999 於 2007-1-11 01:05 PM 發表
　　*鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱 ...
最有效是打石膏。

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ansonlee

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7# 大 中 小 發表於 2007-1-11 21:33  只看該作者
真個？？？石膏我就信∼∼∼

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求和

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8# 大 中 小 發表於 2007-1-12 13:57  只看該作者

好的.

好的,这个方法管用吗?有人用吗?

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9# 大 中 小 發表於 2007-1-22 14:03  只看該作者
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小滑頭

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$$$$$

得唔得KA

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