Äq¬u¤ô«OÀã¬ü¥Õªº¤¤j©_©Û
Äq¬u¤ô«OÀã¬ü¥Õªº¤¤j©_©Û
·R°_·ªº©u¸`¡AÁy¤W·F·Fªº¡A¦ÛµM¤£µÎªA¡C¦³¤°»ò²³æ¹ê¥Îªº«OÀã©Û©O¡Aµª®×´N¬OÄq¬u¤ô¡F¬K¤Ñ¤]¬O±µªñ®L¤Ñªº©u¸`¡A¬ü¥Õ¤]³Q´£¤W¤éµ{¤F¡A¬ü¥Õ©Û©O¡AÁÙ¬OÂ÷¤£¤FÄq¬u¤ô¡A¤@°_¨Ó¬Ý¬Ý§a¡C ¤@¡BÄq¬u¤ô¬Ã¯]²´Á÷ ¬Ã¯]²´Á÷¯à¦³®Ä§Ü¦Ñ¤Æ,§Ü¦Û¥Ñ°ò,«P¶i²´³¡¦å²G´`Àô,«OÀã¦Ù½§,¹w¨¾½K¯¾¤Î¶Â²´°éªº²£¥Í¡G ¨î§@¦¨¥»¡G10¤¸ ¾A¥Î¦UÃþ½§½è §÷®ÆÁʶR¦a¡GÃÄ©±©M¶W¥« §÷®Æ¡G»È¦Õ30§J,¬Ã¯]¯»5§J,Äq¬u¤ô¤Ö¶q¡C ¥\®Ä¡G¼í¥Õ²´³¡¦Ù½§,¼W±j²´³¡¦Ù½§ªº¼u©Ê,®ø°£¶Â²´°é¡C ¨Ï¥Î¤èªk¡G¨C¦¸¨ú4ºwÒ\¤_²´¨¤©M²´©P,±q¬Ü¤ß¶}©l³ò¶²´·úÒ\©Ù¡C ¨î§@¤èªk¡G 1¡B»È¦Õ©ñ¤JÁ礤,¥[¤J¤Ö¶qªº¤ô,¤p¤õºCµN¦Ü¼õ¦¨¿@¥Ä¡C 2¡B©ñ¤J¬Ã¯]¯»,ÅÍ©Õ§¡¤Ã,«Ý§N«o«á¸Ë¤J²~¤¤©ñ¤J¦B½c¤º¦Bá¡C «O¦s¤èªk¡G¸Ë¤J²~¤¤©ñ¤J¦B½c¤º¦Bá,2©P¤º¥Î§¹§Y¥i¡C ¤G¡BÄq¬u¤ô+®üĦ¯»¡A³Ð³y¤ô´¹¦Ù½§ ®üĦ¯»¹ï²ÊÁWªº¥Ö½§¤Q¤À¦³®Ä¡A¤£¶È¯à¨Ñµ¹¤ô¤À¡AÁÙ¯à´î¤Ö¨ë¿E¡A®ø°£ª¢¯g¡A¨C©P°µ2¦¸¡A®ÄªG«D±`©úÅã¡C DIY¡G±½¤ 1.±N1/3°Í®üĦ¯»©M1°Í¥Ìªo¡A©ñ¤JÄq¬u¤ô¤¤ÅÍ©Õ¡C 2. ¥Î¤ÆùÛºøÅÙ¨ú«á¼Å¦b±³¡¡C 3. 20¤ÀÄÁ«á¡A¥Î·Å¤ô¬~Ðä¡A¨ÃÒ\¤W±Á÷¡C ¤T¡BÀ£ÁY¯È½¤¡ÏÄq¬u¤ô¡A«OÀã¤j¤ý §÷®Æ¡G¥Dn¬OºôÁʪºÀ£ÁY¯È½¤©MÄq¬u¤ô °µªk¡G±N¯È½¤§ë¤JÄq¬u¤ô¤¤¡A«Ý¯È½¤ªw¶}¤F¡A¼Å¦bÁy¤W¤T¨ì¤¤ÀÄÁ§Y¥i ¤p´£¥Ü¡Gºô¤W¶RªºÀ£ÁY¯È½¤,³Ì¦n¬O¨C¤@²É³æ¿W¥]¸Ëªº¡A»ù®æ¶Q¤F¤@ÂI¡A¦ý¬O½Ã¥Í¡A³o«Ü«nªº¡C ÅéÅ绡©ú¡G³o¼Ë³Ì¸É¤ô,®ÄªG«Ü¦n,¤£·|¦³¥ô¦ó°Æ§@¥Î,§Ú¬O±Ó·P¦Ù,¤]¦b¥Î³oºØ¤èªk¸É¤ô¡C ¥|¡B¥Õ¾L¡ÏÄq¬u¤ô¡G¦¬ÁY¤ò¤Õ¤S¸É¤ô 1¡B¨ì¶W¥«ùضR²~¥Õ¾L¡A³Ì¶Qªº¤]¥u¦³¤T¶ô´X¤@¤j²~¡C 2¡BµM«á¥ÎÄq¬u¤ô¥H1¡G3ªº¤ñ¨Ò¹ï°_¨Ó¡A±ß¤W¬~§¹Áy«á¼³¨ìÁy¤W¡A¦¬ÁY¤ò¤Õ¸É¤ô¬ü¥Õ¡C¹ï¥Ö½§¨S¦³¥ô¦ó¶Ë®`§@¥Î¡C ¤¡BÄq¬u¤ô¸É¤ô¬ü¥Õ¶W¯Å±½¤¡]®É¶¡¡G1¤ÀÄÁ¡^ ³o¬O¤ûº¸¦b¡m¤k¤H§Ú³Ì¤j¡n¤¤±Ðµ¹Æ[²³ªº¡A¶W¯Å²³æ¹ê¥Î¡C ì®Æ¡G À£ÁY±½¤¤@Áû¡BÄq¬u¤ô¤@¤p¸J¡Bºû¥Í¯ÀC¾A¶q¡C§Ú¥Îªº¬O³Ì´¶³qªº¥Õ¦âÁû²É¡A100mgªº¡C¤ûº¸¦b¸`¥Ø¤¤»¡¦~¬ö»´ªº¸Ü¥un500mg´N°÷¤F¡C °µªk¡G ¥un§âºû¥Í¯ÀC·o¸H¡AˤJÄq¬u¤ô·»¸Ñ¡AµM«á§â·Ç³Æ¦nªºÀ£ÁY±½¤ªw¦b¤ôùرµo°_¨Ó´N¥i¥H¤F¡C ק睊¡G §Ú¥Îªº¬O¦B½cùضý¶ýªwªºÂfÂc¤ô¡IÂfÂcùر¤]¦³«Ü¦hºûC¡A¤]«Ü¬ü¥Õ¡C¨º»ò¥Î¥¦¥N´ÀÄq¬u¤ôÀ³¸Ó·|§ó¦n§a¡C ®ÄªG¡G §¹¤F©¹Ãè¤lùؤ@¬Ý¡A¯u¬OÀ~¤@¸õ¡A¥Õ¹à¹àªº¡A¥Ö½§¤]Åܱo¤ô¤ôªº¡C¦Ó¥B´¦¤U±½¤ªº®ÉÔ¡A¤£ª¾¹D¬O¤£¬O¤ß²z§@¥Î¡Aı±o¨S¦³¼Å¨ìªº²´·ú©P³ò¸ò®ÇÃ䪺¤ñ¶Â¤F«Ü¦h¡C ¯S§O»¡©úªº¨Æ¡G ³oÓ±½¤°µ¦n¤F¬On¬~·FÐ䪺¡A¦]¬°ºû¥Í¯ÀC¥i¯à¨S¦³§¹¥þ¿Ä¤Æ¡A¦pªG´Ý¯d¦bÁy¤Wªº¸Ü¡A¹ï¥Ö½§¤£¦n¡A·|Åܱo¶À¶Àªº¡C ¾A±o¨ä¤Ï®@¡A©Ò¥H¥Î§¹¤F§O§Ñ°O¬~±¼¡C
¬ÛÃö·j¯Á¥Ø¿ý: ¤ô´¹