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[疑難] 有乜方法可以瘦腰以下的部分?

1loveu

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1^# 大中小發表於 2008-1-28 18:52 只看該作者

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有乜方法可以瘦腰以下的部分?

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princess_f

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2^# 大中小發表於 2008-1-28 22:58 只看該作者

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引用:

原帖由 1loveu 於 2008-1-28 06:52 PM 發表
有乜方法可以瘦腰以下的部分?

瑜珈很好.

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volksr6

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3^# 大中小發表於 2008-1-31 12:02 只看該作者

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volksr6

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4^# 大中小發表於 2008-1-31 12:02 只看該作者

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bilibala1983

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5^# 大中小發表於 2008-2-1 08:43 只看該作者

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dance lessons

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syh55684

hydraftesh

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6^# 大中小發表於 2008-2-2 00:59 只看該作者

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跑步
要慢跑(要30分鐘以上)
因為跑30分鐘以上先會開始燃燒脂肪前果30分鐘正常黎講都會係消耗既肌肉
點解要慢跑呢
因為快跑既話你對腳會變到有好發達既肌肉
點解d人跑一百米咁快係因為佢地既肌肉好發達

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wangjee

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7^# 大中小發表於 2008-2-11 09:20 只看該作者

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不要老坐著.上班坐著打電腦.回家坐著看電視當然會讓身材越來越像西洋梨

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blueblue1982

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8^# 大中小發表於 2008-3-1 21:10 只看該作者

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唉, 我就係傳統的西洋梨 , 上班坐著打電腦.回家坐著看電視...

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seasee

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9^# 大中小發表於 2008-4-13 08:03 只看該作者

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me too~ :'-{

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1314p

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10^# 大中小發表於 2008-4-13 22:02 只看該作者

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成功瘦下身....靈丹妙藥

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poohpoon

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11^# 大中小發表於 2008-4-14 21:08 只看該作者

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ivyko517

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12^# 大中小發表於 2008-4-26 17:24 只看該作者

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13^# 大中小發表於 2008-5-2 13:38 只看該作者

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Running is the best!!!!

Maybe you can start with 15min continuous running and then 15min aeroberic dance is ok~~ movement slowslow~~

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momo138

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14^# 大中小發表於 2008-7-24 00:02 只看該作者

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