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BB 脆 雞

BB 脆 雞

材 料
有 機 雞 翼 8 隻 、 有 機 穀 物 片 1 杯 、 薑 2 片 、 蒜 頭 2 粒 ( 剁 茸 ) 、 無 味 精 雞 湯 1 碗 、 橄 欖 油 少 許

調 味 料 : 有 機 黑 豆 豉 油 1 湯 匙 、 有 機 惹 味 豉 油 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 1 碗 、 橄 欖 油 1 茶 匙 、 八 角 2 粒 、 冰 糖 適 量

做 法
1. 先 燒 熱 一 鍋 水 , 放 入 1 片 薑 , 以 中 大 火 把 雞 翼 灼 5 分 鐘 盛 起 備 用 。

2. 將 調 味 料 混 合 , 加 入 雞 翼 調 勻 。 燒 熱 鍋 後 加 橄 欖 油 , 爆 香 薑 片 及 蒜 茸 , 加 入 雞 翼 及 雞 湯 , 以 中 火 燜 15 分 鐘 至 汁 稠 。

3. 穀 物 片 放 在 密 實 袋 中 壓 碎 後 盛 碟 上 , 放 上 雞 翼 , 讓 雞 翼 沾 滿 穀 物 片 即 成 。


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