香草三文魚

net432

元老用戶組

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 9435
積分: 92282
金錢: 40474
註冊時間: 2006-10-10

1^# 大中小發表於 2008-6-16 14:03 只看該作者

[隱藏廣告]

香草三文魚

用料：三文魚200克，菠菜100克，土豆100克，番茄1個，鹽1克，橄欖油10毫升，麵包渣30克，蒜茸10克，牛油5克，胡椒粉、香草、白酒各少許。

　　製法：

　　1．先用牛油將香草、蒜茸及麵包渣炒勻備用。

　　2．菠菜、土豆及番茄煮熟備用。

　　3．用少許橄欖油及白酒將三文魚煎至半熟，並加入鹽和胡椒粉調味。

　　4．把備用的麵包渣鋪在三文魚上，再放入烤箱5分鐘，可以看到表面呈現金黃色。

　　5．將三文魚放在菠菜上，並把土豆和番茄切成塊伴碟，再加入幾滴橄欖油即可食用。

相關搜索目錄: 白酒

人生最圓滿境界乃所作所為
皆本於至誠

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。