[建議] 轉貼：沈默殺手─骨質疏鬆知多少?

rivajoyce

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1^# 大中小發表於 2008-12-11 16:12 只看該作者

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轉貼：沈默殺手─骨質疏鬆知多少?

台灣高齡化社會漸漸形成，而銀髮族擔心的骨質疏鬆症，更是一大殺手！一旦骨疏症狀產生，會造成體型改變，對愛美的人是一項打擊，再加上疼痛、行動不便、骨折手術的醫療支付等，對個人、家庭及社會更是極大的負擔。
目前醫學界還沒有安全而且有效的方法，可以幫助疏鬆的骨骼恢復原狀，所以，預防骨疏的保健動作很重要，不可輕忽「護骨」的工作；絕對不要認為還沒輪到自己，也不可以認為年紀大了就來不及了，如果有保健骨本的動作，那永遠不會嫌遲的！依照全民健保資料，民國95年，65歲以上男性每年髖部骨折為5000例，女性則約為10000例，每年新增5%病例。

骨質疏鬆症所帶來的影響，不止是個人的生活不便和失去健康而己，更包括對家庭和社會的負擔，如果你是骨質疏鬆症的高危險群，千萬記住”預防勝於事後的治療”。

參考資料骨質疏鬆症狀
骨質疏鬆飲食
骨質疏鬆保養
骨質疏鬆注意事項
骨質密度分析

來自預防醫學保健協會
(如果你有其他問題，可以參考 http://www.glucosgmine.com.tw/index.html )

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