2009 減磅大計

柚子泡沫

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1^# 大中小發表於 2009-2-1 23:24 只看該作者

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2009 減磅大計

有無人同我一樣會係黎緊既 2009年進行減重計劃？

有的不如一齊傾下點樣減呀???

我09 要由105 --->95,之後集中減手臂,肚,腳,pat,

繼續健康飲食,要戒埋成日食麵包,三餐要定時,
多食鹼性食物
8點後唔食野,捱夜要搵d健康既零食(物色中),日日行好多路,食飽唔即刻坐

夏天前要減多d~~~~~~

交流一下意見呀-3-

我MSN係: grape_bubble@hotmail.com

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isabella2010

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2^# 大中小發表於 2009-2-9 04:37 只看該作者

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回復 1# 的帖子

你想減肥,你都唔係好肥啫^^我仲肥過你啦
bvsbon_vd@hotmail.com

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manbeauty_jacky

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3^# 大中小發表於 2009-2-16 08:23 只看該作者

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其實大家都係想減得健康,又唔想花太多時間,但又唔想反彈喎

其實每個人都可以又fit又靚，

可能你試過好多方法(減肥膏、節食、餐單、消腩丸)都減唔到

但問題在於你係唔係認真想減，

我會幫你實現減肥的夢想(減完唔肥返)

如果你真的下定決心要讓自己健康地減重，

你CLICK依個網址:

http://www.lossweight-now.com/jacky

會教你好多不同方法健康咁減肥

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