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大家早餐多數會食乜?

058542

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26^# 大中小發表於 2009-5-22 12:30 只看該作者

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現在d早餐都喺牛面,無乜特別

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acitaly

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27^# 大中小發表於 2009-5-23 01:40 只看該作者

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原帖由 058542 於 2009-5-22 12:30 發表
現在d早餐都喺牛面,無乜特別

為左我o既晚餐可以食好d, 我都讓步早餐食得健康d 了....
日日食我都唔店, 一個星期3-4日燕麥皮啦...

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Sworden

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28^# 大中小發表於 2009-5-23 16:21 只看該作者

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italiababy

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29^# 大中小發表於 2009-5-24 02:10 只看該作者

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原帖由 acitaly 於 2009-5-23 01:40 發表

為左我o既晚餐可以食好d, 我都讓步早餐食得健康d 了....
日日食我都唔店, 一個星期3-4日燕麥皮啦...

為左身型好d 遲d 影相...

我已經日日食了~~~~ 開頭都唔慣, 不過試多幾個食法, 又ok喎~

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exceljp

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30^# 大中小發表於 2009-5-24 16:41 只看該作者

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原帖由 粗茶Lee 於 2009-4-27 00:29 發表
我食左十幾年都係腿旦+沙嗲牛麵+凍檸茶.
大家早餐多數會食乜多?

食蛋治多......

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exceljp

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31^# 大中小發表於 2009-5-24 16:42 只看該作者

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原帖由路蘭於 2009-5-3 13:19 發表
我食麥皮溝豆漿 ~~

方便又健康

溝豆張?
我以為溝牛奶TIM.....

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exceljp

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32^# 大中小發表於 2009-5-24 16:43 只看該作者

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原帖由 無神論狂徒 於 2009-5-14 11:57 發表
麥皮即係燕麥,以前我有年多日日都係食佢做早餐,麥皮加葡萄糖加滾水,因為知佢健康,所以日日食,但係終於頂唔順,食到勁悶~~
之後冇再食了~~

麥皮即係燕麥
我而家先知

THX~

又其實燕麥溝其他野食OK唔OK?

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italiababy

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33^# 大中小發表於 2009-5-24 18:58 只看該作者

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原帖由 exceljp 於 2009-5-24 16:42 發表

溝豆張?
我以為溝牛奶TIM.....

應該2樣都得吧???

依家食麥皮都越黎越多花款GA啦~

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路蘭

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34^# 大中小發表於 2009-5-24 22:17 只看該作者

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原帖由 小羊皮 於 2009-5-18 02:07 發表日日食又真係離譜左d.....

我間中反而係宵夜食. 又飽又唔肥

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無神論狂徒

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35^# 大中小發表於 2009-5-25 14:47 只看該作者

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回復 32# 的帖子

落魚片做咸麥皮～～但係呢樣我最憎食～～除非落石斑星斑
可以落豬肉碎做咸麥皮加少少蔥花，呢個幾好

但係多數人都係落煉奶做甜麥皮，個人唔太愛甜食，而且煉奶係蔗糖，唔太好
我以前係落葡萄糖加水，唔會好甜，而且勁方便，一朝早煲水，之後三樣嘢撈埋就食得～～但一定要用快熟麥皮～～

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siupeach

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36^# 大中小發表於 2009-5-25 17:14 只看該作者

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回復 21# 的帖子

原來係咁,
我仲以為係2樣o野tim.

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siupeach

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37^# 大中小發表於 2009-5-25 17:15 只看該作者

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回復 35# 的帖子

我有時會溝脫脂奶食.
我覺得都唔錯.

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catbb15

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38^# 大中小發表於 2009-5-25 20:39 只看該作者

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原帖由 粗茶Lee 於 2009-4-27 00:29 發表
我食左十幾年都係腿旦+沙嗲牛麵+凍檸茶.
大家早餐多數會食乜多?

我主力都係食面飽囉!!
加杯奶/豆漿之類咁啦!!
都ok啦!! 快吖嘛!! =^.^=

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39^# 大中小發表於 2009-5-25 20:42 只看該作者

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原帖由 acitaly 於 2009-5-3 17:11 發表

yes!!果d早餐有成四五百個卡路里, 肥爆!!
一個成年人每人攝1500卡已經夠，果d面餐已經成500卡，未計LUNCH同DINNER呀!

嘩!! 好專業呀!! 你係營養師嚟架?? =^.^=

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鬼太郎

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40^# 大中小發表於 2009-5-26 01:26 只看該作者

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原帖由 粗茶Lee 於 2009-4-27 00:29 發表
我食左十幾年都係腿旦+沙嗲牛麵+凍檸茶.
大家早餐多數會食乜多?

我就唔食多啦!! 好似會瘦d, 又慳d嘛!!

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41^# 大中小發表於 2009-5-26 01:27 只看該作者

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原帖由 catbb15 於 2009-5-25 20:39 發表

我主力都係食面飽囉!!
加杯奶/豆漿之類咁啦!!
都ok啦!! 快吖嘛!! =^.^=

其實有好多面飽都好heavy 架!!

不如你都試試燕麥囉!! 健康d!!

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貨戴戈

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42^# 大中小發表於 2009-5-26 01:31 只看該作者

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原帖由 粗茶Lee 於 2009-4-27 00:29 發表
我食左十幾年都係腿旦+沙嗲牛麵+凍檸茶.
大家早餐多數會食乜多?

我都唔知冇食咁 HEAVY O既早餐幾多年
之前幾年日日都係三文治
而家一件蛋卷算數

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大隻隱士

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43^# 大中小發表於 2009-5-26 02:22 只看該作者

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原帖由 exceljp 於 2009-5-24 16:42 發表

溝豆張?
我以為溝牛奶TIM.....

豆漿效果好o的

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