天氣轉涼...屋企人差唔多個個d 皮膚都好差....
搽body lotion 都冇用....大家有咩好方法護膚呀~
唔該...

Drink more honey can help a little bit

飲多D水啦！~缺水會導致皮膚乾燥之一的
我之前同你一樣，都系擦左保濕的，又有潤膚露的等等，效果一般的
但都系感覺到乾燥，然後我做左2-3次面膜，再堅持飲多D水，皮膚就好翻好多！
當然你一定要吃水果！水果含有維生素C，吃多對皮膚有幫助！
信我！！與其花費甘多錢來護膚，倒不如吃水果，然後飲多D水（最好溫開水啦）有面膜的話，可以敷嚇，我用雪完美，好平的，唔需要貴，有保濕效果就得的了！包你3日左右就好翻！至少要3日噶！

引用:

原帖由 JaneWong 於 2009-12-1 11:34 發表
天氣轉涼...屋企人差唔多個個d 皮膚都好差....
搽body lotion 都冇用....大家有咩好方法護膚呀~
唔該...

引用:

原帖由 hugeboy 於 2009-12-2 09:00 發表
Drink more honey can help a little bit

部份食品含豐富抗氧化營養素，多吸收這類營養素，有助減少膠原蛋白流失，好像：

抗氧化營養素	食物來源
維他命A	紅蘿蔔、南瓜、番薯、綠葉蔬菜
維他命C	石榴、士多啤梨、奇異果、橙
維他命E	果仁、種子、牛油果、植物油如橄欖油
硒質	魚類、海鮮、雞肉

引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-2 12:22 發表




部份食品含豐富抗氧化營養素，多吸收這類營養素，有助減少膠原蛋白流失，好像：
抗氧化營養素食物來源維他命A紅蘿蔔、南瓜、番薯、綠葉蔬菜維他命C石榴、士多啤梨、奇異果、橙維他命E果仁、種子、牛油果、 ...

ok woh...你個table 好有用woh..
仲有邊度可以拎多d information呀~?

引用:

原帖由 JaneWong 於 2009-12-3 18:41 發表


ok woh...你個table 好有用woh..
仲有邊度可以拎多d information呀~?

其實你可以上去hsbc既healthnet度睇下呀...佢今個月有講關於呢個topic既資料
http://www.hsbc.com.hk/1/2/chinese/hk/insurance/healthnet/monthlyfeature

引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-4 14:32 發表



其實你可以上去hsbc既healthnet度睇下呀...佢今個月有講關於呢個topic既資料
http://www.hsbc.com.hk/1/2/chinese/hk/insurance/healthnet/monthlyfeature

thx!!!... 估唔到hong kong bank都咁了解市民需要, 比咁多有用既information 比我地!^^

有時天氣乾燥得濟, d 皮膚出疹呀...點解既???

引用:

原帖由 WindsorWong 於 2009-12-8 21:31 發表
有時天氣乾燥得濟, d 皮膚出疹呀...點解既???

秋冬氣候乾燥寒冷，皮脂腺分泌減少，皮膚亦變得乾燥。如果皮膚乾燥問題處理不好，便容易引致濕疹。濕疹患者的皮膚通常乾且粗糙，出現紅疹，並感覺痕癢。嚴重時更可能會有膿頭、發炎等徵症出現。

引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-2 12:22 發表




部份食品含豐富抗氧化營養素，多吸收這類營養素，有助減少膠原蛋白流失，好像：
抗氧化營養素食物來源維他命A紅蘿蔔、南瓜、番薯、綠葉蔬菜維他命C石榴、士多啤梨、奇異果、橙維他命E果仁、種子、牛油果、 ...

仲有冇其他食物介紹?~??

引用:

原帖由 WindsorWong 於 2009-12-10 18:16 發表



仲有冇其他食物介紹?~??

雞皮、豬手、雞腳等食物含豐富膠原蛋白，但其動物脂肪含量高，進食過多會導致膽固醇偏高，有礙健康，不妨選擇其他代替品，如花膠、雪耳、燕窩。然而，身體要合成膠原蛋白，須有足夠的維他命C，吃罷雪耳、燕窩後，多吃一個橙，有助促進合成膠原蛋白。

引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-11 11:52 發表



雞皮、豬手、雞腳等食物含豐富膠原蛋白，但其動物脂肪含量高，進食過多會導致膽固醇偏高，有礙健康，不妨選擇其他代替品，如花膠、雪耳、燕窩。然而，身體要合成膠原蛋白，須有足夠的維他命C，吃罷雪耳、燕窩後 ...

thx so much! 你d information 邊度可以搵到??