睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開﹔而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。

　　如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。

　　此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。
　　有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓迫陰囊，應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況———睪丸扭轉。這種病常見於12—18歲體態偏瘦的青少年。理論上說，發生扭轉的不是睪丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和“打結”的情況。由於給睪丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索“打結”，睪丸會“挨餓”，若超過12個小時就會缺血、壞死。大多數睪丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的，但也有一部分發生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯，再加上有些人睡姿不好，雙腿會扭來扭去，精索就被“揉”成了一團，因此更容易發生意外。

　　綜上所述，仰臥的確是最好的睡姿。同時，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥，頭稍偏向一側。


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真從沒想過這問題,其實也有少少懷疑是否真有其事.

咁女性呢??~~
有冇關於係女性睡姿不正確o既影響ga??

睡觉姿势是得好好把握把握
毕竟人的生命有1/3在睡觉中度过

我天天仰着睡，喜欢裸睡，可偏偏那时就能坚持5分钟完事

下..... 咁得人驚

有一定道理，感觉可信度比较高！

又学到新知识了。真好

學到野  謝謝

真的很實用的內容

下次睡覺還是仰睡比較好~

i also remove my pants.

超过18岁了，右侧姿势没有影响了！

That's interesting...

什麼是"精索就被“揉”成了一團"  ....  (-   人 -)

睡的过程中会有不同的姿势的。

一般人應該較少機會訓超過12小時

我俯睡以成習慣
想改又改不來

真的好好改善姿勢訓了

强呀！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！