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長長久久

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親密的感情,是夫妻長長久久的基礎,要維持親密關係真的需要很多努力。以下幾個狀況,是影響夫妻關係的常見問題,想辦法面對之、避免之,親密關係才更容易的建立。

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      批評的習慣:吹毛求疵完全無助於親密關係,應該想辦法以建設性的讚美、甜言蜜語來取代消極的批評。
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      憤怒與不滿的積壓:有些夫妻為了避免正面衝突與爭吵,而選擇了逃避,但問題沒有解決,長期下來反而成為鬱積的憤怒與不滿,最後變成了完全的不溝通與冷漠不關心。
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      對配偶與自己的不信任感:因為自我挑剔所以覺得配偶瞧不起自己,或者怕付出太多而受傷,而採取疏離或防衛的態度,都是缺乏安全感的表現。要知道,愛是一種互惠關係,信任對方也信任自己,親密的感情才有機會建立。
    * 日常生活的煩瑣,消耗掉對情感的敏銳度:我們的確不用隨時繃緊神經時時刻刻「招待」伴侶的情緒,但關鍵時刻保持敏銳度,給予對方一個擁抱、10分鐘的親密對談,就可以保持愛情的常春。
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      缺乏性以外的肉體接觸:夫妻間在肉體、感情、心智上的接觸是同等重要的。除了性之外,擁抱、牽手、依偎、親吻更是傳遞感情的重要方式。
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      在電腦、電視上花了太多時間:暫時關機、關電視吧,你會發現,跟先生、太太聊聊天說說話,也會給你帶來不少喜悅與放鬆的。


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