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其實我好想戒煙

單眼仔

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1^# 大中小發表於 2010-8-1 23:15 只看該作者

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其實我好想戒煙

不過大大話話食左好多年(中三到而家..),
真係唔係話戒就戒到..
咩方法先試暈晒都唔掂,
可能我意志力太弱喇

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大D哥

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2^# 大中小發表於 2010-8-2 09:35 只看該作者

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唔好放棄呀, 只要有決心, 咩事都可能發生!

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apo1900

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3^# 大中小發表於 2010-8-2 11:21 只看該作者

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你每次都想食既時間,停一停,諗一諗,你既家人會支持你,你既朋友會撐你,你身體又會好左, 咁就自自然然會食少d甚至唔食架喇..

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小霖

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4^# 大中小發表於 2010-8-2 23:26 只看該作者

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樓主有冇試過食戒煙丸? 比其他方法好好多, 不過就一定要醫生處方, 試試佢啦~

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大D哥

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5^# 大中小發表於 2010-8-3 09:43 只看該作者

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引用:

原帖由小霖於 2010-8-2 23:26 發表
樓主有冇試過食戒煙丸? 比其他方法好好多, 不過就一定要醫生處方, 試試佢啦~

有冇副作用既呢

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apo1900

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6^# 大中小發表於 2010-8-3 11:40 只看該作者

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回復 4# 的帖子

要睇醫生先有, 效果應該唔錯wo~~~~

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大D哥

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7^# 大中小發表於 2010-8-3 16:20 只看該作者

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回復 6# 的帖子

同意~要戒,真係要搵醫生幫下先得

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apo1900

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8^# 大中小發表於 2010-8-4 10:28 只看該作者

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回復 7# 的帖子

有無資料, send俾d煙鏟frd先~

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boot_boot

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9^# 大中小發表於 2010-8-4 13:16 只看該作者

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引用:

原帖由 單眼仔 於 2010-8-1 23:15 發表
不過大大話話食左好多年(中三到而家..),
真係唔係話戒就戒到..
咩方法先試暈晒都唔掂,
可能我意志力太弱喇

冇100%決心, 僅唔成功la!

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鬼太郎

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10^# 大中小發表於 2010-8-4 16:45 只看該作者

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回復 9# 的帖子

讚同呀! 戒煙! 我撐你!
決心戒就要戒到尾........戒煙! 我撐你!

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boot_boot

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11^# 大中小發表於 2010-8-4 16:57 只看該作者

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引用:

原帖由 鬼太郎 於 2010-8-4 16:45 發表
讚同呀! 戒煙! 我撐你!
決心戒就要戒到尾........戒煙! 我撐你!

Thank you.

要成功, 首先要遠離所有同 "煙" 有關的物件.

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angelamama

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12^# 大中小發表於 2010-8-5 19:23 只看該作者

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引用:

原帖由小霖於 2010-8-2 23:26 發表
樓主有冇試過食戒煙丸? 比其他方法好好多, 不過就一定要醫生處方, 試試佢啦~

堅唔堅呀????????????????????????

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exceljp

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13^# 大中小發表於 2010-8-6 01:10 只看該作者

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回復 1# 的帖子

比d恆心同時間啦，好似食埋藥都ok

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colgate

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14^# 大中小發表於 2010-8-6 01:12 只看該作者

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回復 12# 的帖子

應該堅

其實用戒煙貼會有尼古丁，效果唔係太好

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exceljp

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15^# 大中小發表於 2010-8-6 01:13 只看該作者

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回復 14# 的帖子

我都想知係咩藥呢，如果堅既我都想介紹比細佬試下

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16^# 大中小發表於 2010-8-6 10:11 只看該作者

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老實講,10個煙民有9個都話會戒架啦,結果咪9個都戒唔到,個個都話靠自己意志力,邊有甘多意志力呀?

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~zoe~

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17^# 大中小發表於 2010-8-6 10:27 只看該作者

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原帖由小霖於 2010-8-2 23:26 發表樓主有冇試過食戒煙丸? 比其他方法好好多, 不過就一定要醫生處方, 試試佢啦~

咩戒煙丸黎架? 好似都無聽過有藥食既

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躲躲貓

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18^# 大中小發表於 2010-8-6 10:55 只看該作者

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如果有既,又唔怕食呀,最緊要係戒到煙

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catbb15

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19^# 大中小發表於 2010-8-6 16:52 只看該作者

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回復 17# 的帖子

e........哩隻野駛唔駛醫生開先得架? 或者佢有冇副作用架?
又或者佢同戒煙糖/戒煙貼/......有乜唔同呀?

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cactus23

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20^# 大中小發表於 2010-8-6 20:00 只看該作者

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回復 19# 的帖子

戒煙!? 唔係嘛..........咁高難道?
食少一支囉!

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小霖

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21^# 大中小發表於 2010-8-7 00:40 只看該作者

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原帖由 ~zoe~ 於 2010-8-6 10:27 發表

咩戒煙丸黎架? 好似都無聽過有藥食既

朋友介紹我去睇醫生開戒煙丸食, 食左3個禮拜左右就已經完全唔想食戒甩左

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柳飄飄

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22^# 大中小發表於 2010-8-8 23:34 只看該作者

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1.首先! 你要問自已點解要戒煙.. (我自已就唔想一世畀支煙控制住)
2.減少抽煙份量
3.試下半日唔吸...跟住一日.............(再加日子)
4.煙忍起時同自已講

白粉好多人都戒到啦),最難過係呢段時期,自已要搵好多支持位
5.頭1~3日戒到已經成功50%
6.戒到一星期已成功70%
7.戒到一個月已成功80%
8.戒到一年相信你唔會再吸煙(因好處太多)
p,s其實你想戒已經係唔再想食,煙忍期間常試去做運動(效果好好),戒煙期亦唔雖要遠離吸煙朋友及場所(證明自已决心)

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