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有效消减大腿和小腹的脂肪

wuritala

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1# 大 中 小 發表於 2013-2-11 09:28  只看該作者

有效消减大腿和小腹的脂肪

收腹提臀，快步健走，有效消减大腿和小腹的脂肪

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ckd68

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2# 大 中 小 發表於 2013-2-18 16:52  只看該作者

健康的減肥方法!

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叮叮style

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3# 大 中 小 發表於 2013-2-19 22:40  只看該作者
訓系床度對腳向上做踩單車既動作。。。然後用緩慢既節奏做交剪腳。。。必瘦~~

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COCO-CHERY

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有恆心就得啦

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lxl5401142

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7# 大 中 小 發表於 2013-3-14 00:49  只看該作者
要多 喝水   一定能减肥

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yanyafang

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这个可以有

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hungsing2

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要做帶氧運動，每次要半小時以上


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