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瑜伽减肥真的有效吗？

jams007

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1# 大 中 小 發表於 2013-2-17 16:57  只看該作者

瑜伽减肥真的有效吗？

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qibozi1234

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2# 大 中 小 發表於 2013-2-18 09:57  只看該作者

有效

我认识个人就减肥了即使不减肥，瑜伽也会让人静心


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qibozi1234

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3# 大 中 小 發表於 2013-2-18 09:57  只看該作者

楼主加油

楼主加油 祝楼主减肥成功

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黑冰

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4# 大 中 小 發表於 2013-2-24 16:42  只看該作者

減肥

練瑜伽好啊，一定可以減肥，加油啊！


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d11111111

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应该有效吧，我去瑜伽课'那边有的阿姨身材跟少女一样


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灰色七月

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6# 大 中 小 發表於 2013-3-30 20:06  只看該作者
瑜伽可以静心，就是坚持不下来


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laodai

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是有效，能消耗热量。

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leehomama

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Yes, very effective indeed.

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wzc159

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运动量大到消耗能量才有效，还是有氧运动好点吧

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