[原創] ~忍~

深藏不露
保留實力
等待時機
一擊即中
忍 :心上一把刀 , 明顯"忍"是心理上一種意識形態 , 是用來限制行為的防護機制 , 防止我們因過度行為傷害自己。
人生中很多事情 , 說話及態度都要低頭忍耐 。
忍不是代表軟弱 , 而是低頭看清楚腳下位置 , 踏實去幹 。

忍有二個意義 ,
一 包容容忍 , 指別因小失大。
二 忍耐 , 指等待時機。

一 , 我們行事時,除了考慮需要性和成功機會外 , 還有考慮更重要問題,,,,會否做了是否合乎經濟原則 , 和是否得到你最終目的。如果兩這皆不是,   ,   ,不做也吧!
有個小故事。
在城市中有個呆頭呆腦的流浪漢 ,
四處問人取食物 , 以市集中的人喜歡玩一個小遊戲 , 就是叫他來 , 左右手各放五元和十元硬幣,叫他拿走個價值高點?
這流浪漢每次只懂取走五元 ,
人們就大笑他愚蠢。
有一次他又被玩弄後 , 默默走開 , 一名老婦對他說 : 你那麼傻 ! 右手的錢幣值錢嗎!
他沉著氣說 : 我只要有一次忍不住拿走十元 , 以後再不能取錢幣。

2,忍耐 ,
所謂小不忍,則亂大謀。
要成大事。不是要奪得先機 , 而是掌握時機。及**時間運用。
時機未成熟 , 忿然出手 , 可能事倍功半 , 功敗垂成。
時機只得一瞬 , 其餘必須必須學懂"忍耐"
"忍耐"的重點在於心理質素 ,
當中有三
一,腦子清醒  :清楚(局勢 , 位置 , 利弊和實際需要。)
二 , 忍耐習慣 :養成不立刻滿足的習慣 , 想做的 , 想食的 , 想說的只要不是必須 , 敬請延遲點做 。
三 , 情緒智商 : 控制情緒是更重要。
如果你情緒智商高,就恭喜恭喜 ,
但如果低也不用怕 , 可以訓練。
如何訓練你的耐心
耐性訓練幫助克服你的緊張 , 急躁。從中你將有大量的實踐容忍挫折，因此在你不斷走向成功，自然獲得更多的耐心。
培養耐性方法很多種 ,主要是而心定 , 眼定和手定方式就可以 , 如書法 , 摺紙 , 骨牌和襌坐等等。如果不喜歡以下有幾個簡單訓練 , 效果良好 , 值得一試。

第一個練習

工具 : 一張桌子 , 一盒層層叠。

方法 : 把一根層層叠木條取出 , 垂直放在桌面。然後單手把第二根木條垂直叠在第一根上方 , 然後繼續第三根,第四根及第五根為止。
如成功後再叠另一行。如此類推 , 排成直線。
如成功 , 慢慢加長行數。

第二個練習
工作 : 一隻玻璃杯 , 水 , 計時器。
方法 :首先把水填滿了玻璃杯 。
然後單手把杯提起至眼前。
保持動作 , 維持廿秒然後放下。
如果你不小心灑的水，
請再填滿重新開始 。
如成功,請慢慢把加長時間。
*進階 ,伸直手臂。

第三個練習
工具 : 沒有。
方法 : 先立正。
然後扎一個四平大馬 , 大腿角度約三十度 。
沈拳至腰間 。
眼向前望著一點。
保持不動姿勢至五分鐘。
失敗質從新計算。
如成功時間慢慢加長。
(重點眼睛不可移動。)
*進階 高度降至大腿成水平。

[ 本帖最後由 大鐵人 於 2014-3-16 01:42 編輯 ]