迄今為止見過最全面的足交教程，就算是笨手笨腳的女孩看了，也能變成性感熱辣的足交女王。
原文轉自知乎，已被刪除。原帖圖片多數斷鏈，因此開新補全。



[�鄍璊]称足交，通常是指用��对男性的性器官进行踩、挤、压、夹、揉及摩擦等方式来满足该男性性慾的一种性行为，也有指男性以�鈳〞��鈳k�`（代替阴茎）与女性或男性进行形式上的性交，令对方性�R奋或�}到性高潮。也有人认为�鄍甈O一种性前的爱抚。]

柔软、精致、小巧的足部,轻微踩踏、��足夹紧或揉搓，用�鄐X子�酮X地磨蹭他的小弟弟、蛋蛋，刺激他的���銵A也可以抹上润滑液，再把���鄏X并更靠拢，让他把����顶入�鄋O缝隙内尽情抽插。很多人一次就爱上.

但要记住, 女孩子的�鄋O既不�N湿也不�N收缩，用这种方式玩弄他的小弟弟感觉自然和真的做爱插入差很多。所以很明显，要让这种「�鄍獢v的触感超过真正做爱的感觉，靠的还是「�y觉感官」的�韘ㄐC所以要完成一次舒服而且充满感官刺激的「�鄍獢v，其�b最重要的还是有一��美腿。

想讓你的他為你的雙腳而著迷，你必須愛惜他們。

很多人说足交得不到高潮, 事�b上是不懂方法, 掌握方法后, 男人得到的满足甚至可以超越手和口.足交是高��槛的技术 , 而且能做的女孩子也不多.想做完美的足交,你要有耐性与耐力, �鄐W功夫也要十分轻柔,不然就成了折磨.要懂得轻抚他的敏感部位, 让他躺�概A身��,享受�鄔瑹�嫩肉滴轻抚, 然后你則可以收獲他迅速急促的呼吸和呻吟.


不过，如果他对此十分反感，还是不要硬来，毕竟不是轻松活。
但如果他�荌g於你的��腿，或吻过你的足。
那�洹A便可以尝试给他一次惊艳的足交。

想讓你的他為你的雙腳而著迷，你必須愛惜他們。

很多人说足交得不到高潮, 事�b上是不懂方法, 掌握方法后, 男人得到的满足甚至可以超越手和口.足交是高��槛的技术 , 而且能做的女孩子也不多.想做完美的足交,你要有耐性与耐力, �鄐W功夫也要十分轻柔,不然就成了折磨.要懂得轻抚他的敏感部位, 让他躺�概A身��,享受�鄔瑹�嫩肉滴轻抚, 然后你則可以收獲他迅速急促的呼吸和呻吟.


不过，如果他对此十分反感，还是不要硬来，毕竟不是轻松活。
但如果他�荌g於你的��腿，或吻过你的足。
那�洹A便可以尝试给他一次惊艳的足交。





初玩足交的情侣，可以按照以下的程序慢慢开始。


在开始之前，要注意几件事。日常要做好�鈳‵O养 ,去角质与修指甲是最基本, 保养用品更是少不了，偶�堣]可以用足膜来一次�祟釭澈O养，至少不能有厚硬的死皮，因为你的雙足將接觸的是他身體最稚嫩的地方，你的�鄐U肌肤要嫩滑，才能引�Y他的欲望。也要确保你的�鄎�甲不要太�諢A要剪短，以免在进行足交的时候意外划伤他的���銵C接下来，卫生问题不能�う�, 请保证你的�鄐z净，没有�L烈的气味。做爱时闻到臭味是最糟糕的事情，何�G足交。要确保之前将��足洗净并擦干，之后，便可以开始和你的他前戏。










科學研究說腳是人的第二性器官，保養出色而細嫩的腿能為足交增色不少。


「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。

當你擁有稚嫩和柔滑的雙足時，足交便並非難事。




前戏很简单，用腳也可以，用平時的方法也罷，若想用腳的話，主要以「撩」為主，展現展現自己的雙腿給他。比如以下步驟：��足慢慢地在他身上游走。先不要著急触及敏感部位。可以自己坐床上，他平躺在你对面，或自己坐椅子上，而他平躺在地上做这���V作。关键是要让自己的腿舒服。把��足慢慢滑向他的裤裆，轻轻按摩他的大腿内侧一阵，然后再冷不丁地滑向他的蛋蛋。再放慢速度，用非常轻柔的节奏按摩他们，让他的呼吸开始急促，便可以多施加一��压力，踩在他的���銴W。也可以用�鈳k拨弄，像瘙痒一�屆C前戏几分�祕Z，就可以上正餐了。



到了这一步, 继续做全套足交, 或直接进行性交都可以。
请记住，性是���臚H的欢愉，你没有���U为他做全套。
如下过程中，当你感到��腿疲惫，尽管和他开始正常的「程序」，享受�穭穭�欢便可。







[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-5-27 14:45 編輯 ]

（很全面的一張圖，基本所有手法皆有提及。）

1.触�m(女为坐姿)

��手拉住男伴��腿 用单�鈱犌�阴茎根部 快速小幅度上下抖�V

(刺激升级: ���鈱犌�阴茎根部 快速交替上下小幅度抖�V)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 做这���V作)
(危��: 抖�V幅度过大 蹬伤睾丸)

2.二�T戏珠(女为坐姿)

�鈳k夹住���`揉弄

(刺激升级: 另一只�鄋��鈳k在���`眼�]摩擦)
(感官升级: 你可以穿上五趾棉�� 露趾丝�� 做这���V作)


3.推豆花(女为立姿)

�鄔魚穧����`转圈
像推豆花一��

(刺激升级: 顺势往阴茎背部下滑 用�鄔野悀U往上拉)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 做这���V作)

4. 踩煞�|(女方为坐或立姿)

�鉊簼韘b他的阴囊
�鄔魚幰茈L的阴茎
像踩煞�|般的�`�V

(刺激升级: 同时�鈳k夹弄他的���`)
(花式升级: �鉊穧b他的阴囊左右移�V)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 平底鞋 短跟�Ⅵc 做这���V作)
女为坐或立姿
(危�� : 1.穿上高跟鞋做这���V作 2.把煞�|当离合器快踩慢放)


5. 少女熄�� (女方为坐或立姿)

�鉊簼韘b他的���`和阴茎
�鄔魚幰茈L的阴茎和阴囊
像踩熄���`般的�`�V

(刺激升级: 同时用�鈳k玩弄他的阴囊)
(掌控升级: 另一只�鉠穧b他的小腹 让他感受你的体重)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 平底鞋 短跟�Ⅵc 做这���V作)
(危�� : 穿上高跟鞋 或防滑纹太粗的鞋 做这���V作)


6. 热狗堡 (正面向或侧面向男伴)

A式用���鄑�阴茎夹在��内侧蹉蹂
B式 用一只�鄋��酯I支持阴茎 另一只�鄋��鄔釦�阴茎夹在其中蹉蹂
C式 用一只�鄋��鉞瓣銕�阴茎 另一只�鄋��鄔釦�阴茎夹在其中蹉蹂

(掌控升级: 背向男伴 支持阴茎的�鉠穧b他的小腹 用另一只�鄋��鄔釦�阴茎踩在其上蹉蹂)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 平底鞋 短跟�Ⅵc 做这���V作 力道稍微�y�臚H喜好调整蹉蹂太用力是�N伤到皮肤的)


7.探囊取物(女为坐或立姿)

把�鄏y朝下放到他的阴囊中上下或前后的轻柔规律�`�V
好像在袋中找�皉�

(刺激升级: 同时用�鈳k探寻他的睾丸)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 短跟�Ⅵc 高跟鞋做这���V作)
(掌控升级: 可用一只�鉠穧b他的小腹(并把重心放在上面) 让他感受你的体重 但是你自己要有扶手支持以免万一你的重心不稳重心跑到在阴囊上的那只�� 把自己扭伤 也把对方弄伤)


8. 高�堣� (面向男伴)

用�酯I抚摩蹉蹂对方的阴囊和阴茎
可以用�酯I或�鄏y轻踢他的阴囊和阴茎
一般来说阴茎可以承受比较大的力道

(花式升级: 结合探囊取物的�V作)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 平底鞋 短跟�Ⅵc 做这���V作)


9. 仙女采花(女为坐姿)

用����夹住阴茎上下�`�V
(花式升级:背向男伴 呈跪式 翘起����将阴茎夹住 上下�`�V )
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 做这���V作)


10.和面(女为坐姿)

将���鄍�面复��阴茎前后推揉
像用手和面一��

(刺激升级: 同时用�鈳k揉弄他的���`)
(感官升级: 你可以穿上棉�� 丝�� 做这���V作)










簡單來說，足交便是用腳做愛。

如上内容可�憛A足部的任何部分都可以给他�R奋，看你怎�洩惜F，靠��足来刺激他的下面并不难，網路上對於足交的玩法介紹也相當豐富，但是許多文章僅僅介紹了體位，卻忽視了最重要的東西，那就是女孩子的體力。並不是每一種足交方法都累，也並不是每一種都輕鬆，能否合理地運用不同姿勢，讓自己輕鬆一點，才是重點需要介紹的。

方法掌握不好，女孩子便�N很累。那可能�N搞到他还没尽�R，而你已�r累的扫�R了。


簡單來講，如维基百科中足交的五种手法 [ 踩せ挤せ压せ夹せ揉 ] 来看：带�V整�蝏L夹，以及上下�`�V的一系列�V作最容易累，
其次是用�鉞��`�V的挤，再其次是揉。
而压和踩的動作是最轻松的。


腿尽量不要悬空，要让自己的���鉞峈A，前期尽量少大�V作，尤其是频繁上下套弄，最耗费体力。


腿越直，越輕鬆。
记住，坐在椅子上比�峇H平躺在床上轻松很多。
他躺的位置比你的位置低时，你的��足便能更靈活。



刚开始的时候步入正題的時候不要一上来就�洏L的�`�`开始，最敏感的位置不在那里，而是在下面，润滑不�{，或过度摩擦他的�`�`只�N令他觉得痛。如果只是前戏挑逗，隔��裤子的感觉反而�N更让他�R奋。因为隔�茯X软的衣服，再加上底裤的包裹，反而不容易让他弄痛，女孩子不用有太多力道上的顾虑。所以，如果你不精於控制自己的��足，就穿上你最诱惑的黑丝�薄A隔��裤子按摩到他忍不住吧。（坏笑）


P . S . 感谢下文「匿名用��」给出的答案，我还未��过这套图的另外�帠﹞嚏C
強烈推薦參考他的答案。












一. 腳心與「夾」


「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。

最常規的足交：









足交最传�s的方法，是�鄐葶�对，夹住他的���銵A夹紧�礡A涂一些润滑剂，不用太多，足�{让他���閬釣�湿润就可以，如果想主要主要摩擦他的�`�`， 便要加多一些有水分的润滑剂, 用��足上下抽�V, 他�N感到意外的刺激与销魂。�謔牷u仙女采花」。想想你的雙腿，纖長的雙腿懸在空中，落在他的寶貝上，這畫面會令人十分興奮。
但这种手法也是最辛苦的，想像一下�賵虧O持悬空的这���V作，哪怕不用足交也累了。

[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-5-27 16:12 編輯 ]

「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。
對他來說很誘惑，而你若體力不好，可能沒多久會酸痛。














所以��腿要尽量有支�M，悬空的上下抽�V以外，也可以打开腿部。用��足小幅度挤压他的���銵A�謔牷u热狗堡」。此时可以打开自己的��腿助性，将阴部打开，展露给他看看，人说女性的阴部打开时像花一般美�F，更能挑�V他的情欲，让他的���閫颾e易开闸泄洪。（���|充图1）。这些辛苦而刺激的�V作，要在快结束游戏的时候做�N轻松很多。

「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。

參考，打開你的妹妹。











兩個Gif：


http://i850.photobucket.com/albums/ab61/Apon2k9/MMM/Teen-footjob-Hentai-gif-2.gif
http://livedoor.4.blogimg.jp/erogif/imgs/2/a/2a7f7905.gif






这种方法还有�藻n�]是可以弯腰下腰去，手足并用。用����夹住他的���銵A然後再用手和或者口刺激他的���銵A不过如果身体柔韧性不好便不要尝试了，这种近乎瑜伽的�V作并不是标准的足交，适合�鄐��{�椄’�柔韧性很好的女孩子。

二. 腳板與「踩」

破下題，這裡的「踩」並不是說像踩氣球一樣踩上去，除非你想謀殺你的另一半。
而是用你的雙足輕輕在他的幾個敏感部位著力，搓、揉、壓、擠、輕踏，以輕柔為上，不要像飆車踩儘油門一樣。為了易於發力，強烈建議所有需要踩的動作都在椅子上進行。他躺在下面時你的腿可以伸直，掌握力度更靈活，至於方法，開過車的女孩子應該知道。（壞笑）













事實上足交的任何姿勢都是坐在高處更輕鬆。




要注意的是，他���銴W链接�`�`和根部的冠状�v是最敏感的部位，所以足交时集中摩擦那里�N更快，也更省力，比如抹多��润滑，����夹住冠状�v位置前后摩擦，�謔狺W文「推豆花」。此外，如果你想用��足夹住他���隤漱隤k，那�炯怞n让他躺下，你在他的侧面入手，这�岱A的一只腳的�酯I�N不断和他最细嫩敏感的位置接触，要记得抹好润滑哟。










（側面更適合用雙足的足弓夾住寶貝套弄，但若用腳板輕踩的話，還是在正面最合適。）


除了用��足夹住他的���銴W下抽�V外，还可以把他的����顶在他的小腹上，用小�鉠譕茈L的���銵A持续沿�茈扛漫陶﹛A在有润滑剂的冠状�v上摩擦。单��来�N更轻松些，把腳平方在他的寶貝上，又有規律的上下顫動，像抖腳一樣，會給他很大刺激，有�罋酗W文介绍「踩刹�|」的方法。此时你最好坐在椅子上，比在床上省力很多。












學過開車的女孩子基本上都會足交，事實上亦有許多戀足的男人將踩剎車的動作視為幻想對象。


所以，拿出駕校的基本功，用腳蓋住他的寶貝，感受他的溫度，然後，盡情抖吧！








[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-5-27 16:13 編輯 ]

三. 腳趾、腳背的摩擦。

还有种不错的玩法，女孩子�鈳k�V正好是一�藺概峞A���鄏}拢後那里正好可以严丝合缝地把他的���镼]裹起来，夹他在中�V，�V�V�鈳k, 用十跟柔软的�鈳k�~番按压他的弟弟，全然不同于阴道的刺激，�N让他飘飘欲仙的。（怀疑造物主在幕後坏笑）








（额，图片似乎暴力了�礡A�b�怳ㄔ峖p此。）






用上你的腳趾：












用�酯I的玩法也不少，好�]是女孩子�酯I的肌肤通常更加细嫩，�N给他更多刺激。但是�酯I很难�Y力，可行的玩法是，把左��轻放在他的肚子上，然後用右�鄏A把他的���頧穧b左�鄋��酯I上，然後輕柔地做轉圈運動，�謔牷u热狗堡B」不要太大力，否则润滑剂�N让它溜走的。













腳背的玩法：

四. 如何省力

初玩足交的时候，可能�N因为技巧不�{熟练而让他的���閬h次滑出你的足底，也有可能出现��腿疲累的状态。不要�恕腄A适当的调整姿势，不用�V作太大，有时候简单的踩和轻转圈按摩可以给他更多�R奋。做足交并不轻松，��腿开始疲倦了就换换姿势。其�b足交有�譯怚呇〞漯悸k，可以让妳完全不用顾虑一切，若你想尝鲜，又不想弄痛他，那就给他带上套套吧！�簬K玩，什�洶隤k都可以，有套套的保護，任你轻松百倍，绝不�N弄痛他。

如你已�r疲倦，而他仍对你的��足意犹未尽，可以尝试脱掉丝�薄A用润滑剂涂抹在他的���銴W，正对他坐下，抬起��足并合拢，让他的���頝�进�鄐萿漪}洞中，你可以让他握�荍A的��足上下套弄，抽插。也能令他�R奋到极�礡A而且你也可以放松片刻，你几乎完全不用自己�V，�鄔厥}痒的，很奇妙。同�屆A由於他自己掌控了主�V，这也是最容易�}到高潮的足交方式。

同理，你趴在床上，背对�茈L，让他做同�帚��V作，是更轻松的玩法。因為你完全不用移動。
把你溫柔綿軟的足弓交給他，他會懂得如何讓自己沖上雲霄。







「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。







記住，有時你的後背、小腿、和雙足的誘惑程度，絕不亞於裸露胸部的正面。

[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-5-27 16:19 編輯 ]

五. 关於裸足和丝��


光�鄋獄r足交由於解放了�鈳k的部分，比丝�薇洛璁釦韟h种玩法。








�鈳k越修�諈漱k孩子做裸足交越有利，因为可以衍生出许多种玩法。关於裸足交有种独特而有效的玩法上文的图片和引用都没有提及，注意他的小蘑菇下面好像帽檐的那�艦W槽，也就是冠状�v，那凹下去的一圈正好攮括了他全部最敏感的神�r，若你�鈳k�{�椄﹛A能打开大拇指和二拇指�V的缝隙，不要犹豫，夹下去。像小钳子一�屆A环绕并包裹住他的冠状�v，把控住他的�`�`，然後把它贴在肚子上，迅速地上下摩擦，记住润滑剂一定不要吝惜，这是相当容易令他得到高潮的方式，如果�鈳k十分修�諈漱k孩子，若你有自信能把控住他的���銴ㄕ靬騝ぁX你的足缝，也可以试试用���鄐@��夹住�`�`，一��夹住根部，迅速上下推就是了，屡试不爽。


「警告：以下图片可能�N引起您的不适，请谨慎查阅」。


圖很難找，因為很少有女孩子懂這一招，像這張圖上夾的位置就很準了，一見就知是足交老手。











夾住他的小溝，搓弄吧。










能做到如上這一個動作就可以讓裸足交的效果遠遠大於絲襪。如果�鈳k不�{�諢A也可以在性爱的初期，用�鄎��`蜕下他包皮，差不多进行一系列足诱前戏，令他性趣盎然，等你的他下体逐渐耸立之後，不要加润滑，直接对�茈L的�`�`和�v之�V的部分夹下去。让他的冠状�v紧贴�荍A�鄎�的缝隙，然後一下一下地�V�鈳k，用�峸��鈳k的内侧摩擦他的敏感地带，可以稍微慢慢加�礞O，刚褪出来的�`�`�f没有那�為挫瞗A你的���N和他贴的更加紧密，轻轻�V一�V他便�N觉得相当刺激，此时如果你坐在椅子上，也可以腾出另一只��来拨弄他的蛋蛋。不过，这���V作挑逗一小�N就好，切记千万不要在这时候剧烈上下撸，除非你想听他的�a叫。









另外，這種方法只能夹�`�`和敏感地带，在他的����耸立之後，下面那些地方千万不要用力夹。但是不用�恕腄A�N让他疼痛的位置是硬邦邦的，用�鄐]能很容易察觉到，对准他的�`�`下面那凹一圈就没错了，另外若你的�鈳k足�{�諢A就�N�Y现，那�藻鼽m刚好能放进去，夾住後相當難以脫落，简直就是为你的�酯��^的！（再度怀疑上天造人的意图）

顺带一提，裸足还有�藻n�]。女孩子的�鄏b冬天容易冰�╮A这时候把��夹在他的下体，�N比以往都有效，他�N有冰火一�帚漕踸E感，每次都讓他合不攏嘴，而你呢，也多了�臚p暖��，在他身上最火热的地方，嘿。

絲襪會彌補你雙足的所有不足，但也會限制他們的靈活性。



穿�薑l的话，除�鈳k的�V作外以上�V作都可以套用。
裸足或带�薑l的选择因人而异了，萝卜白菜。
丝��应该是万能的，若你想和他尝试足交，最好也��丝�薑J�魽A给他满足一下丝�螫悸�瘾，丝�薑]可以完好把你��足和小腿的缺陷隐藏起来。网�虧�难用，想不弄痛他�b在考验�鄐U功夫。棉��则要看质地，最忌穿露趾棉�薄A把你的�鄍]得像�u蹄一�屆A这�N令他�R致全�荂C也不要穿��裤，做足交时，很多时候他�N看�茼}抚摸你的腿。至於有些人�N玩穿鞋玩鞋交，�臚H觉得很危�窗A又不乾净，不推荐。

饰物可以在一只�鉞瓣W系上��链或绳子，戒指不舒服，不推荐带。

















六. 備註

最後，��论足交或性交的最後，有些男人�N有欲望把「小精�晼v洒在你的���鄐W。这便和口爆一��纯粹是�臚H喜好问题，如果你不反感，又不介意完事後洗�遄A尽管和他玩就好啦。让他事后�韺A洗乾净你那劳苦功高的玉足，也是件蛮有情趣的事。（還有事後足底按摩！）

器具方面，再次提醒，裸足交�L烈推荐使用润滑剂，让彼此都轻松，否则可能弄疼对方，弄痛几次，他的欲望可能就�ㄟh很多了，因此要注意，如上文，初�a者可以尝试用避孕套，然后进行足交則不�N痛，也难滑落，更易于清理，只是和正常性交一�屆C等你技巧熟练之后，用裸足或丝�薛饈�给他带来欢愉。

最後想說，最大的注意事项并非足交的手法，道具。而是对方的心态。
很多地方将足交定��为性虐，连维基百科的内容中都有所记载「通常能使男性有一种屈辱感，�磼�软性SM的一种。」再加上�鈳�给人不洁せ卑下的印象，因此令许多不接触SM的男士纵然喜爱美足的诱惑，�狳拑M对足交敬而远之。

然而，如果比较接触不洁物的数量，�鄍i比手要乾净得多，女人��足的味道亦没有後庭和前庭那��浓烈。而且，古人似也以此爲�薴諵夾ヾA古代妇女缠小�鄋滬鴞]，除要展现中��妇女柔弱的一面外，�賵�缠小�鄐]造就了女人第二性器官，因缠小�鈳y成���鈺虓P�茪韖~，柔嫩的小�鄏b�韙V夫�鄍�时，也�N让��方都感到非常的舒服，因此足交可说自古以来在性交过程中占有极重要的地位。 哈，男尊女卑的过去尚如此，又何须压抑呢？

想像一下，当你用俏皮的����夹起他的小弟弟，把在足弓的弧线中捉弄他的���銵A看�茈L惊讶而�V情地看�荍A，嘴角再挂上精�棬�妩媚的坏笑，如此场景虽是房中之事，也能让人感到一丝�茖腹C
如你的另一半喜欢成熟，便尽管打扮成火辣的少妇，火红的唇，乌黑的高跟，洁白的小腿在他的下体摩擦，居高临下，给他一���簻D战，爲「下文」铺路。
未尝云雨的年轻情侣，也有玩足交的，比起口交中女孩子的被�V与卑微感，足交则是翻身做主，掌握主�V权，体验下用���鉥�负欺负男生的感觉，更無意外懷孕之虞。此外还可以尝试裸足せ黑白丝�谿艘��薄A有心於此，花���f是層出不窮的。

當然，SM的爱好者自然可以有更多的玩法，如上片言只想表�}：
即使離開SM，足交也可以玩的�藈﹎E种。









平日也可以用优雅的鞋饰来���穧菑v，把房中的诱惑带到生活中来。
生活本应精緻，非是為了一时床�ㄙ滷�望而妥协。


有人问过我足交能给女孩子带来什��欢乐，如果仅仅是生理上的刺激，我可以说基本没什�活A你�鄐U那种微微瘙痒的感觉，也�N可能由於姿势不当��腿疲累而溜走。

（也有人说「把一�臚韺A��还大的弟弟夹在中�V想想就激�V了。」）

但性不可以只是生理上的欢愉，否则就成了交配与泄欲。
对我来说，心理上的愉悦才是最有趣的。并不是SM式那种踩男人在�鄐U的愉悦，而是一种主�V的快乐。身为女孩子，在性爱中�f是被�V的。被男人进入，或是用小口为他服�U都一�屆C有时候，女孩子在性中的地位，�f像一�蘆A�U者，时时被掌控，这也加剧了人的不安全感，是否只要有�臚H更卑下，更精於口上功夫，就能取而代之呢？

有人说，女人最想要的是主宰自己的命�`。我喜欢足交，因为在用���僰韖L摩擦时，我即可以是服�U者，也可以是掌控者。如上文，我可以成为顽皮的精�晼A操控���鉆酗p�S的爪子一�底r弄他的���銵A也可以成为火辣的少妇，用�鈳k夹住他的�`�`，锁住并掌控他。而想成为那一种形象，全然取�角_自己，可以一秒由天使�Z成高高在上的恶魔，又可以再�Z回�酮X的天使，全然取�角_我的���遄A这是口与手不能体验的自由。

对於性，我不喜欢SM那�庚爭C有别的爱，我可以低�`在他的胯�V，他也可以躺在我的�鄐U，但谁也不是谁的奴�纂A大家只是在肉体交汇我们的情感而已。若他喜欢裸足，给他裸足的诱惑，若他喜欢丝�薄A给他丝�薊犒鈮ヾC或者興起，便移開你的雙腳，滾上床單自由交合，只要稱心，性如何都可以。

如果你的另一半也有恋足的倾向，我想对你说，足交不容易，保养要用心，技术也麻烦，�狺]因此更有情趣，如陶瓷一般素白的��足，在他的下体摸索时，你费心的每一分保养都可以化成他的欲望。这不是简单低下�`，张开口就能做到的事情，更不是只要打开腿放下身段就能取悦他的举�V。你可能�N疲倦，可能�N费更多心思在�鄐W，但你也�N因此而�Z得独一�茪G，再不能被一�臚H代替，这并不是怀疑另一半，甚至我都没有想过，但女孩子便是如此，意识到自己重要的时候，便�N得到�茈H言表的快感，在性的游戏中，我是自由的。

当稚嫩的���鄏b他���銴W如花般绽放せ收拢，让他的欲望在你的足弓中释放时。
那时，我觉得自己�茈i替代。

（在性中自由的方式，未必只有足交，如上只是�臚H喜好。）


最後，無論你的另一半是否戀足，或你是否體驗足交的快感。女孩子都应当像珍�狺@�帕穩咻菑v，如果想让妳的��足爲你和他的欢愉服�U，先好好爱惜自己的��足，像�v术品一�帚�爱惜你的��，你的身體，以及能和你享受�穭穭�欢的另一半。












若你自己都不能接受自己的�遄A那�洛u能是太不爱惜自己。当你的��足乾净せ稚嫩せ洁白时，怎�N有人对它心生厌恶？��足每天损耗，与鞋子磨蚀，最难保养，但也十分值得，当他�Y现这最细微神秘的末节你都能保养得完好，像婴儿一�屆A那时候，你应该�N成为他眼中天底下最精致的女孩。



男人都恋腿，一次完整的足交可以引爆他的情慾，令男人为你的��足而�荌g，迷倒在你的石榴裙下。

祝幸福安康。

讀畢神作。


很多日本AV中的女孩並不懂足交，他們只是用腳掌做陰道抽插而已。
真正的足交女王，會將雙腳的優勢發揮到極致。比如下面視頻中的這位明顯是初學者，她不懂得掌控，技巧很單一，幾次令

陰莖滑出，

在中段便面露難色了。

http://xhamster.com/movies/572097/japanese_footjob_with_a_huge_cumshot.html

以下是在網上蒐集的幾個足交水平最高的視頻，如下這幾位姐姐的水平絕非正常人能及，若果落到她們腳下，正常的男人根本沒有忍的餘地，無論多麼身經百戰，對他們來說榨出精來就好比探囊取物一般簡單。

熟悉基本技巧：踩夾擠。
國外女優的足交視頻課程，腳下功夫多樣，她的實力在於體力驚人，一系列動作雙腳幾乎是懸空的，但是她毫不改色。聲音也很性感，是出色的教學錄像帶。


http://www.youporn.com/watch/487345/how-to-give-a-great-footjob/






重點刺激冠狀溝。
（最強足交視頻）這段視頻中的女優長相甜美，腳下功夫卻兇狠至極，幾乎招招也對準男優的冠狀溝下手。一腳絲襪，一腳裸足，腳趾的技巧十分嫻熟，她完全不需要手和口幫助，只用腳就讓人高潮了。不像其他女優只會重複同樣的動作，可以注意到她的腳趾和腳心一直停留在最敏感的地方活動，只用幾分鐘便讓男優射出來，這是近年來在網上見到最高技術的足交。
她總是一臉自信的微笑，可見體力也強於常人，實在高明。
（

聽幾位大大們說，她應該是星優乃，也有朋友說不是

小弟很感興趣這段究竟出自哪一部片子，如有大大了解，希望能告訴小弟！

）

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用腳趾夾龜頭。
腳趾越修長越好的最好例子，將夾龜頭的技巧運用得爐火純青。

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常換指甲油襪子增添情趣。
女優Koto，她不只技巧豐富，還在乎很有情趣，不同的指甲油，不同的裝飾，以及一系列情趣用品。讓她每次足交都很新鮮，可惜看不到她的臉。很多視頻也都需要收費，只有個合集誘人一下了。

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控制住龜頭不要讓它溜掉。
這一段雖然也是見不到臉，但從腳下功夫來看對方一定是個超強氣的女王。
這段視頻中男人的命根被她牢牢掌控著，腳趾幾度交扣緊緊鎖住龜頭。
可憐那男人的命根怎樣搖晃都逃不開她的魔掌，命根全程被雙腳緊緊控制住，不斷被腳掌摩擦。
最後幾乎是被腳趾把精液擠出來，這女人的控制力和靈活程度十分了得！

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腳要保養好，用腳誘惑對方。
最善足誘的女優：這位姐姐的腿型和腳十分漂亮，而且她很懂得如何用腳去誘惑男人。
她的雙腳粉嫩誘人，幾乎找不出一點瑕疵，是藝術品級的足交。

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花式技巧
Jamie的足交，本人不是很喜歡她的樣子，腳也覺得一般。
但她居然可以將腳趾疊在一起，或者交疊是用腳背，全都是見所未見的技巧，當是新鮮來看。

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絲襪交，唯美爲上。
（說真，看多了登峰造極的裸足交技藝，再回頭看絲襪足交便覺得索然無味。）
下面這些絲襪女優的技巧不及上面眾位女神級別的姐姐，但她們卻是十分美的，加上絲襪也能令人賞心悅目。

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重磅推薦：Liv vixen




最強的掌控：這一段雖然也是見不到臉，但從腳下功夫來看對方一定是個超強氣的女王！
這段視頻中男人的命根被她牢牢掌控著，腳趾幾度交扣緊緊鎖住龜頭。
可憐那男人的命根怎樣搖晃都逃不開她的魔掌，命根全程被雙腳緊緊控制住，不斷被腳掌蹂躪。
最後幾乎是被腳趾把精液擠出來，這女人的控制力和靈活程度十分了得！

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掌控全域的冷豔
這女孩子不得了，看她嫻熟的技術和語氣，本來以為還是那種強氣女王.
她最厲害的不在於掌控陰莖，而是她能夠完全掌控男人射精的時間。
但她一直在用冷豔的語氣指導男主說要撐到不能忍住為止。
「加油Gery，你能控制住的！要我慢點嗎？要我給你一點疼痛嗎？」

陰莖疼痛會降低射精快感，文中足交初學者的弊病，被她當成阻止射精的工具來耍。

這妹子不只能把自己的腳控制自如，還能把男主命根也摸得一乾二淨。

「你覺得我要讓妳射嗎？你求我讓我幫你射出來嗎嗎？」
「如果你發誓你真的非常爽了，我就讓妳射出來。保證？保證Gery？」
男主支支吾吾答應之後，她只對冠狀溝踩了三十秒鐘便讓男主射了。
這妹子的腳活簡直絕了。


後來才知道，她和上面的那一部片子是同一人。

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高階技巧大全：


據說沒有幾十次足交經驗的女孩子，是很難只用腳就讓男人射精的。這位姐姐當然經驗不少，她也有自己的合集。
這裡她展示了極豐富的足交技巧。而且在合集中的每一個動作，幾乎都是創新技巧，或是常人難以做到的。




11.腳背承托陰莖，腳趾擠出精液。


10. 用手將腳與陰莖固定在一起摩擦。


9. 用腳趾的弧度快速摩擦陰莖冠狀溝（這邊是上面那部片子的足交）


8. 預判男伴的高潮時間，幾次撓癢般的刺激后忽然有意夾緊腳趾，令龜頭無法忍受強烈刺激，全射了出來。


7. 手腳並用，分工合作，右腳抓住蛋蛋，手在中間打手槍，用左腳接住精液。


6. 使用涼拖做道具，左腳控制涼拖，將陰莖夾在拖鞋和右腳之間，陰莖背部受粗糙的涼拖底刺激，冠狀溝則留給柔嫩的右腳，雙重刺激。


5. 又是腳背與腳掌。


4. 背後式，用大拇指固定住陰莖，其他腳趾包裹它。


3. 左腳用兩根腳趾固定陰莖，右腳完全懸空。（體力了得）射精時用腳掌包裹龜頭。


2. 腳趾式足交，腳趾長的女孩子比較佔便宜的地方。


1. 後半部份，陰莖幾乎不動，完全任由右腳摩擦。然而她的左腳完全沒有動，也沒有夾住，僅僅靠在底部便控制住陰莖了。


（對比上文那位初學的女孩，看她艱難固定陰莖的樣子，就知道這些技巧有多麼老道。）

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最高難度：二次射精


重頭戲，她挑戰用腳令男伴二度射精。只在十五分鐘內。

她是真正的足交女王，不是在語言，行為，道具上掌控。而是完全用技巧玩弄男人的慾望。

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無邪天使的足交
像精靈天使一樣的足交真的不是沒有，這位姑娘便是，天真又可愛。
令人感覺不到太多性氣息。但越是這樣，越令人興奮。
雙足像小貓的爪子一樣不斷玩弄男人的命根，彷彿是孩子的玩物一樣。
還會對鏡頭說：「我沒有偷懶喔！」

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外表也可以彌補技巧的缺陷
這個妹子雖說技巧上比較生疏，但是單靠清純的外表就能令人心神蕩漾。另外，膝蓋上的傷實在是不得不說的亮點

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日式SM的道具美學

溫柔，美豔，玩樂般的語氣。勾人性慾的服飾，皮鞭，長靴。觀賞性較強。

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[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-6-3 23:13 編輯 ]

占樓。準備更新用。




「壞消息是，小穴和手，還有口，今天統統放假。好消息是：說不定你會上癮。」

[ 本帖最後由 shesatker 於 2014-5-29 01:49 編輯 ]

very sexy feet

可口可乐了金翎奖科技可口可乐了金翎奖了

very good
thank you

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