1、隱形眼鏡不宜天天戴

2、領帶過緊 容易眼疲勞

3、晚上洗髮易頭疾

4、藥前藥後禁蔬果

5、喝酒禦寒不可取

6、為什麼常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物時燃料中會產生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質，這些物質會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。

7、吃哪些蔬菜易中毒：1)發芽、發青的土豆有毒。 2)鮮黃花菜（即金針菜）有毒。 3)醃製未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

8、兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質，此物有毒，影響智力。

9、爛姜不宜吃： 爛姜有極毒，能壞死肝細胞。

10、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發了。

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