牛奶可致癌,請勿喝牛奶!
[更新]不要喝牛奶,喝牛奶反而骨質疏鬆
外國愈黎愈多資料顯示
牛奶中的 鈣,酪蛋白,荷爾蒙 與各種癌息息相關!
中國人日常飲食以蔬菜為主,這種低動物蛋白的飲食習慣,
可以明顯減低患癌症的發病率,
牛奶蛋白,可增加動物患癌症機會,
35年前 ,用會引致肝癌的 [黃曲霉毒素]在老鼠身上進行實驗
發現老鼠食物的 酪蛋白 含量愈高
肝癌機會愈大,牛奶蛋白當中,酪蛋白 是佔八十七百分比
當我們吸收蛋白質太過需要時,就會增加癌症機會,
如果吸收正常所需的份量便沒有問題!
我們可改用 大豆 或 小麥的蛋白質,便沒問題了
人的腸胃,最難適應牛 的蛋白質,所以容易產生過敏反應
就算不喝牛奶,也可透過其他食物得到 更多 營養
好肯定說,只要家長不讓小孩喝牛奶
能減少經常出現的毛病 : 濕疹,咳嗽,肚痛,鼻敏感,什至偏食
預防骨質疏鬆,好多人認為牛奶有幫助
可是哈佛大學研究顯示,喝牛奶愈多,骨折更嚴重!
世衛顯示,人體只需要五百毫克的鈣已經夠!
而中國人比外國人吸收鈣質高出一倍!
動物蛋白[牛奶蛋白] 反而令鈣流失,
因為牛奶蛋白會令身體產生酸性,
當體內有過量酸性,身體會把酸性中和,
這過程會把骨骼內的鈣抽走!
雖然飲牛奶幫助小孩成長,可是,太快的成長不太好,
令女孩過早出現月經,增加雌激素水平,
反而增加患乳癌和子宮癌!
男性會增加前列線癌機會!
牛奶是給牛喝的,只對小牛有益,
對人類卻沒好處,
為何我們要吃一些我們不應吃的東西,
不必要的浪費土地,
不必要的製造環境問題
實在沒道理!
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