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標題: [原創] 抽送一小時以上不洩的方法 [打印本頁]

作者: bandlas200 時間: 2007-7-26 01:20 標題: 抽送一小時以上不洩的方法

抽送一小時以上不洩的方法

這是真實的，長時間性交不是夢。把妹、請她上床、調情、指功、舌功、愛撫、性姿勢等等都很重要但都不是分享的重點。今天就直指問題的核心，男人，如何在女體中抽送一小時以上，不洩。羅馬不不是一天造成的，但羅馬卻確實存在。以下分享給各位的方法，或許你都知道，但都是你或許忽略掉了。

一、自我鍛鍊部份
1‧看A片自慰而不洩。想洩時去沖冷水。每天做。龜頭最敏感，當龜頭不敏感了，甚至整組性器關都不敏感了，自然就能長時間抽送。這方法很常見，不要否認它的效果。每慰必洩絕對不好。不要跟我說不敏感了人生還有什麼意義，看到愛你的女人連續高潮不是更有意義嗎？
2‧鍛鍊某條腹肌。這條腹肌的名稱我不知道，它的功能與忍住射精有關。鍛練的方法是。平躺，兩腳併攏，伸直抬起，最高離地十公分就好，上下來回擺動，不要抬過高也不能放下，以70下為一基數。這是當兵時連長分享的方法，他說：一般的仰臥起坐會傷害身體的其他部份，做這個就好，會增強性能力。我照做了，確實帶來好處。
3‧小便時墊起腳跟，咬緊牙關，閉眼閉呼吸。這是從前《第一手報導》黃教授專欄教的。好處是「守住陽氣」。多年來我每次上小號都會照做，已成反射動作。
二、身體健康保養部份
吃什麼。要針對顧肝、顧腎、顧攝護腺這三方面。
A.顧肝：
1‧滴酒不沾。
肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必須遠離的就是「酒」，因為酒精主要靠肝臟代謝，而當肝細胞已經受損，對酒精的代謝能力極低，喝酒容易造成使肝功能惡化。
2‧少吃油膩、油炸、醃製品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。
油膩、油炸、發酵的食物及醃製品如香腸、臘肉等最好少吃為妙；同時最好能採取少量多餐的原則。
3‧吃易消化的蛋白質食品
少油脂，但是醣類的澱粉攝取不可缺少，但也不能過多。多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海魚類、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。
4‧多吃化解毒機能及利膽的蔬菜的如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆。
因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素；此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品；也須控制高脂肪、高糖食物的攝取量。
B.顧腎：
1‧蝦──蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。其味甘，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常吃蝦，有強身壯體效果。
2‧牡蠣──牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
3‧蛇肉──當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
4‧韭菜──韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”﹔宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪 3 0克，碳水化合物 19克，鈣 280毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。現代醫學研究証明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽。”《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。
5‧荔枝──荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用治療病後精液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用﹔可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，并可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干 10個，五味子 10克，金櫻子 15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
6‧羊腎──羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用於腎虛陽痿者食用。
7‧枸杞子──枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
8‧松子──松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。
C.顧攝護腺
1‧低脂肪飲食。
2‧避免辛辣，咖啡因，酒精與吸煙。
3‧多食穀類，堅果與蔬菜類食物，番茄。
4‧補充維它命C，鋅(在攝護腺中含量很高)。
5‧補充維它命E。
6‧南瓜子，Evening Primrose Oil(月見草油)。
7‧避免憋尿。
師父引進門，修行看個人

作者: zcookie 時間: 2007-7-28 22:20 標題: 好文

好文啊，要试下先得~~~~

作者: 平井真央 時間: 2007-7-31 19:48

好东西怎么可以不顶，这么有理论价值的东西要尝试！！！

作者: Lavender1982 時間: 2007-7-31 21:13

值得学习！！！！！！！！！

作者: justuseone 時間: 2007-8-1 00:25

很詳盡哦..............

作者: 小賴皮皮 時間: 2007-8-3 12:52

太好了........馬上用看看吧.....=.=

作者: swiftune 時間: 2007-8-3 15:35

try try sin!

作者: 779394 時間: 2007-8-3 23:36

請問................插一個鐘有咩用？

連續不停插15-20分鐘已很足夠，我覺得前奏才是最重要！

作者: huolongguo2006 時間: 2007-8-4 00:34

I think these is the really good for life!!!

作者: ddlongest 時間: 2007-8-5 21:26

感謝提共實用好文
1hr太久了吧

作者: Triones 時間: 2007-8-6 20:24

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: mato615 時間: 2007-8-6 21:54

thank you !!!!!!

作者: ericlht 時間: 2007-8-10 11:38

非常詳細，值得一試。^.^

作者: play_sex 時間: 2007-8-13 16:41

感觉并不容易做到：（：（：（

作者: 遊王 時間: 2007-8-13 16:46

thank you for sharing~

作者: 小賴皮皮 時間: 2007-8-19 15:09

恩恩........了解了....=.=

作者: iveo 時間: 2007-8-19 22:18

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: hungkm 時間: 2007-8-20 11:45

引用:

原帖由 bandlas200 於 2007-7-26 01:20 發表

抽送一小時以上不洩的方法

這是真實的，長時間性交不是夢。把妹、請她上床、調情、指功、舌功、愛撫、性姿勢等等都很重要但都不是分享的重點。今天就直指問題的核心，男人，如何在女體中抽送一小時以上 ...

一小時???? 自找苦吃

作者: trsb 時間: 2007-8-21 14:23

any body try before

作者: tryity0y0 時間: 2007-8-22 12:34

thx~
good~~!

作者: hk_mercman 時間: 2007-8-23 23:12

sounds interesting

作者: rckb 時間: 2007-8-24 16:30

i think first first most important haha

作者: freedom509 時間: 2007-8-24 20:47

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yohoman 時間: 2007-8-24 22:07

i don't think i can do that!

作者: och000888 時間: 2007-8-25 11:22

真是感謝大大如此解析分享...

作者: guru933 時間: 2007-8-26 13:52 標題: 回復 #8 779394 的帖子

Agreed, unless you are working to become a professional AV star...

作者: Jimwong 時間: 2007-8-27 16:32 標題: ditto

In your case, unless, your partner is a ugly woman .ML always touches feeling. If you like your partner utmost, the more feeling that irritates you to eject!! Right??????

作者: nick-5025 時間: 2007-8-28 13:25

THX~~~~~~~~~~~~~~

作者: AMIGE 時間: 2007-9-15 01:51

當中能延長時間與否取決了所講的六種因素,另不是長時間就是好吧最緊要雙方在過程中有無真正享受,保健也是很重要呵,多謝提供食物知識。

作者: gigidd 時間: 2007-10-5 20:43

哈哈雖然不知道有沒有用
但是先頂了

作者: neozp 時間: 2007-10-11 00:12

貼子寫得很詳細，不錯，值得學習。

作者: showdong 時間: 2007-10-11 02:16 標題: great

好贴 ........................
好贴

作者: Jason100 時間: 2007-10-11 19:38

雖然不知道有沒有用,但會試一下的

作者: 平方公尺 時間: 2007-11-3 19:14

果然有根據 , 但幹嗎要抽送一小時啊 , 能夠讓女伴感到滿足快樂就是 , 要在女孩的私處抽送一小時 , 她應該感到厭煩才是 , 如果硬要說時間愈長愈好 , 相信你根本不了解女人 , 更莫說跟她們造愛呢
你的文章頂多只可以列為搞好身體健康指南罷了

作者: jimmy528 時間: 2007-11-10 14:53

謝謝大大這ㄇ詳細ㄉ分析

作者: mwet 時間: 2007-11-11 13:15

非常感谢,收藏了,顶你啊.

作者: VinF 時間: 2007-11-11 21:01

THX..................

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