標題: 蘋果海底椰密棗湯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-8-27 10:45     標題: 蘋果海底椰密棗湯

材料
紅蘋果兩個
海底椰六至八兩
密棗四至六粒
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)

做法
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；

海底椰洗乾淨；

密棗洗乾淨；

豬月展洗乾淨，飛水；

將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。

注意
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效

而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。

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