標題: 胚芽燕麥粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-9-16 12:48     標題: 胚芽燕麥粥

胚芽燕麥粥




  
【材　料】

燕麥片  80公克

胚芽  2大匙

枸杞子  1小匙

果糖  15克

【做　法】
(1)將200cc水煮沸備用。
(2)把全部材料混入沸水中燜煮5分鐘即可。

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