標題:
丰盈嘴唇饮食来调理
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作者:
nine
時間:
2007-11-13 15:37
標題:
丰盈嘴唇饮食来调理
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
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蔬菜类
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如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
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水产品
：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
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禽肉蛋类
：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
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粮食及硬果类
：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
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水果类及其它
：
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
作者:
princess_f
時間:
2007-11-13 19:01
這個還沒聽過喔!
thanks for sharing
作者:
babeperson
時間:
2007-11-14 00:02
多謝你post 上黎呀!!
等我試試先得
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