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標題: 時果櫻桃花 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2008-3-1 12:45     標題: 時果櫻桃花

主料:雪耳20克,綠櫻桃50克,西瓜300克,蘋果1個
輔料:無
調料/醃料:桂花糖30克,鹽2克

製作過程
(1) 雪耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,蘋果去皮去籽切粒後用清水泡上。
(2) 燒鍋加水,待水開時,投入發好的雪耳,稍煮片刻,倒出用涼水沖透。
(3) 另燒鍋加水,放入雪耳,蘋果粒,用中火煮開,加入西瓜粒,調入桂花糖,鹽,綠櫻桃即可。  

藥膳功效: 此菜可補氣養血,嫩皮膚,對氣血虧損而致的皮膚粗糙,顏面蒼老等很有幫助,如果皮膚已出現皺紋,多吃此菜有助於你的青春再現。




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