標題: 桑寄生山楂茶 ~可消脂去膽固醇 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2008-3-30 07:38     標題: 桑寄生山楂茶 ~可消脂去膽固醇

山 楂 50 克
桑 寄 生 30 克
水 8 碗
糖 適 量

1. 山 楂 及 桑 寄 生 沖 洗 一 下 。
2. 鍋 注 入 適 量 的 清 水 ， 放 入 山 楂 及 桑 寄 生 ， 以 中 火 煲 1 小 時 ， 加 糖 ， 糖 溶 即 可 。 （ 若 不 喜 歡 甜 的 可 以 不 放 糖 ） 。
3. 若 喜 歡 凍 飲 ， 可 用 樽 盛 起 放 雪 櫃 ， 作 日 常 飲 料 。

*山 楂 ： 含 有 維 生 素 A 、 B 、 C 及 有 機 酸 ， 能 幫 助 消 化 、 抗 菌 、 強 心 和 降 血 壓 ， 可 治 消 化 不 良 、 下 痢 、 腹 脹 及 月 經 痛 等 。

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