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標題: 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2008-5-22 12:03     標題: 白背木耳蘋果湯

功 效 適合高血脂者飲用, 因白木耳能軟化血管, 紅棗能強心補血兼補脾胃, 蘋果則調理腸胃助消化。  
材 料 白背木耳(3隻), 蘋果(4個), 紅棗(15粒), 燉肉(3塊), 果皮(1個), 水(適量)。  
做 法 蘋果去皮核切塊, 木耳及果皮浸軟, 紅棗去核. 水滾後下材料, 用慢火煲2小時, 加鹽即可。




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