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標題: 泰式蒸鱸魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2008-6-1 08:26     標題: 泰式蒸鱸魚

檸檬是東南亞特有的調味水果,其味芳香濃郁,清爽酸甜,是東南亞菜最常見的配料。以檸檬入菜有除腥、解膩和提鮮的作用,將檸檬汁與番茄丁、青紅椒丁、魚露調成醬汁,與鱸魚一同清蒸成菜,魚肉鮮甜嫩滑之余,還有檸檬清香味與鮮辣味,整道菜色澤艷麗,味道鮮美,充滿了泰式風情。



  烹制材料(兩人份)

  材料:

  鮮鱸魚(1尾,378克)、番茄(1只)、檸檬(1只)、青椒(1只)、紅椒(1只)、蒜末(1/2湯匙)、香菜末(1湯匙)

  調料:

  魚露(2湯匙)、白醋(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/2湯匙)

  鱸魚洗凈拭幹水,在魚背處橫劃一刀,置於碟中;檸檬切成兩半,一半切成薄片,一半切成兩份。

  番茄、青椒和紅椒去蒂,都切成丁狀,與香菜末、蒜末一同置入碗內。
  加入2湯匙魚露、1湯匙白醋、1/3湯匙鹽和1/2湯匙白糖調勻,做成泰式醬汁。

  將泰式醬汁澆在鱸魚上,擠入檸檬汁,蓋上一層保鮮膜。

  燒開鍋內的水,放入泰式鱸魚,加蓋以大火隔水清蒸8∼10分鐘。

  撕去保鮮膜,將檸檬片排放至盤中,即可上桌。




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