標題:
炒 香 草 雙 瓜
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作者:
net432
時間:
2008-6-5 12:40
標題:
炒 香 草 雙 瓜
0hr 15min
2 人 份 量
材 料
有 機 橄 欖 油 1 湯 匙 、 紅 洋 蔥 片 1/4 杯 、 細 黃 瓜 1 條 （ 切 厚 塊 ） 、 翠 玉 瓜 1 條 （ 切 厚 塊 ） 、 蒜 頭 1 粒 （ 切 幼 粒 ） 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 車 厘 茄 3 粒 （ 切 半 ） 、 鮮 紫 蘇 葉 1 湯 匙 （ 切 薄 片 ）
做 法
1. 燒 熱 鑊 保 持 高 中 火 ， 下 橄 欖 油 及 蒜 粒 ， 加 入 紅 洋 蔥 片 炒 香 。
2. 下 黃 瓜 塊 、 翠 玉 瓜 及 粗 鹽 炒 勻 至 微 金 軟 身 。
3. 加 入 車 厘 茄 及 鮮 紫 蘇 葉 快 炒 勻 即 成 。
貼 士
1. 揀 車 厘 茄 要 揀 硬 身 ， 味 道 會 較 甜 。
2. 炒 瓜 前 可 略 為 汆 水 ， 炒 時 便 不 會 越 炒 越 出 水 。
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