標題: 黑橄欖香草番茄汁短筒意粉 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2008-6-13 11:25     標題: 黑橄欖香草番茄汁短筒意粉

材料: 短筒尖頭意粉(Penne) - 240克
罐頭原隻番茄 (切碎) - 400克
洋�b (切碎) - 半隻
蒜頭 (去皮) - 1粒
黑橄欖 (去核及切粗粒) - 12粒
鹽醃水瓜子 (浸水及�集�) - 2湯匙
銀魚柳 - 6條
乾牛膝草 - 1茶匙
乾紅辣椒 - 1隻


   
  
[做法]1.  先燒熱 2 湯匙橄欖油及爆香蒜頭。
2.  加洋�b炒至透明及有香味。
3.  銀魚柳切大粒，然後與洋�b略炒。
4.  拌入番茄及番茄水，同煮 1 分鐘。
5.  加入其餘材料，用中慢火煮約 10 分鐘。
6.  意粉用已加鹽滾水烚熟，撈起放汁內拌勻，以鹽、胡椒粉調味便成。

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