標題:
消暑解熱荷葉粥
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作者:
net432
時間:
2008-6-16 13:18
標題:
消暑解熱荷葉粥
荷 葉 是 盛 夏 最 清 新 爽 口 的 養 生 粥 , 可 增 進 食 慾 , 消 暑 解 熱 , 清 除 煩 燥 , 同 時 有 防 治 腸 胃 發 炎 、 腹 瀉 嘔 吐 之 效 , 消 青 春 痘 等 效 果 。
材 料
乾 荷 葉 2 錢
白 米 1/2 量 杯
水 適 量
做法
荷 葉 用 滾 水 燙 一 下 即 拿 起 來 。
白 米 洗 淨 , 水 煲 滾 , 放 入 荷 葉 , 撕 碎 放 入 鍋 中 , 熬 成 稀 飯 。
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