標題:
2009 減磅大計
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作者:
柚子泡沫
時間:
2009-2-1 23:24
標題:
2009 減磅大計
有無人同我一樣會係黎緊既 2009年進行減重計劃？
有的不如一齊傾下點樣減呀???
我09 要由105 --->95,之後集中減手臂,肚,腳,pat,
繼續健康飲食,要戒埋成日食麵包,三餐要定時,
多食鹼性食物
8點後唔食野,捱夜要搵d健康既零食(物色中),日日行好多路,食飽唔即刻坐
夏天前要減多d~~~~~~
交流一下意見呀-3-
我MSN係:
grape_bubble@hotmail.com
作者:
isabella2010
時間:
2009-2-9 04:37
標題:
回復 1# 的帖子
你想減肥,你都唔係好肥啫^^我仲肥過你啦
bvsbon_vd@hotmail.com
作者:
manbeauty_jacky
時間:
2009-2-16 08:23
其實大家都係想減得健康,又唔想花太多時間,但又唔想反彈喎
其實每個人都可以又fit又靚，
可能你試過好多方法(減肥膏、節食、餐單、消腩丸)都減唔到
但問題在於你係唔係認真想減，
我會幫你實現減肥的夢想(減完唔肥返)
如果你真的下定決心要讓自己健康地減重，
你CLICK依個網址:
http://www.lossweight-now.com/jacky
會教你好多不同方法健康咁減肥
作者:
luciferdevil
時間:
2009-2-16 10:08
如果你想定位減, 可以試下做返少少器械, 收返d線條, 有時間既話當然係一星期抽幾日做下帶氧運動啦, 我都努力減緊, 大家一齊努力啦!
作者:
kamanlam
時間:
2009-2-26 18:15
我都想知邊d係健康既零食><
作者:
connielee0707
時間:
2009-2-27 10:40
減肥係我既終身事業
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