標題:
[原創]
你係唔係認真想減肥呀,
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作者:
catta
時間:
2009-2-23 11:18
標題:
你係唔係認真想減肥呀,
其實減肥一定耍用一個實際方法 就係控制飲食同卡路
里的吸收提高本身嘅新陳代謝, 我係一個連運動都無時間做嘅人, 估唔到我用咗
d一個方法短短一個月就減左10磅,5個月更減了28磅, 11%脂肪. 每邊大腿各減
左4寸 條腰都減左3寸 更高興的是改善了我從小到大的胃痛, 失眠 , 偏頭痛我
3 年都無肥反您可以chick 入呢個綱止搵以下既顧問我相信一定可以幫到您.
他是專業的健身教練及營養顧問 ,無論減肥 ,增重 ,增肌, 增高都會一定嘅效果
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作者:
manbeauty_jacky
時間:
2009-2-28 19:51
其實大家都係想減得健康,又唔想花太多時間,但又唔想反彈
可能你試過好多方法(減肥膏、節食、餐單、消腩丸)都減唔到
但問題在於你係唔係認真想減，
我會幫你實現減肥的夢想(減完唔肥返)
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會教你好多不同方法健康咁減肥
減重一時,保健一世
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