標題: 2009減肥大計!有冇人同我一齊減呀 [打印本頁]

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作者: 柚子泡沫    時間: 2009-4-21 15:41     標題: 2009減肥大計!有冇人同我一齊減呀

2009減肥大計!有冇人同我一齊減呀
就夏天啦,之前因為肥,見到身邊d人好廋好想身減肥呀!!
今年真係好想可以好似佢地咁廋!!

我161高,66kg
希望可以減到45kg

我仲讀緊書, 所以有時間就夜晚去公園慢跑30-45mins
冇時間就係屋企踩stepper

盡量少食澱粉同零食
飲多d水

我係下半身好易肥果種
所以想問各位sis有咩減腳粗既方法?

好想同大家交流一下減肥心得呀!

我MSN係 GRAPE_BUBBLE@HOTMAIL.COM

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作者: herbalworld    時間: 2009-4-22 10:37

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