標題:
食得有營
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作者:
kira201
時間:
2009-6-15 22:51
標題:
食得有營
食得有營
據報道，以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。
而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食
1
年，最多可使膽固醇降低
29%
。為此，美國梅約醫學中心專門為高血脂患者推薦了
5
大降膽固醇明星食物︰
1.
燕麥
2.
堅果
3.
黃豆
4.
深海魚
5.
橙汁
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http://ec-beauty.hk8.us
作者:
正仆街
時間:
2009-7-10 15:18
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