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標題: 健康營養--減肥最有效 [打印本頁]

作者: mandy_lee8686 時間: 2009-8-31 16:31 標題: 健康營養--減肥最有效

其實減肥一定要用健康o既方法，至會瘦得健康&無咁易返肥！肥主要成因係卡路里吸收比身體需要多，所以減肥要注意卡路里吸收同消耗，要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動，先至會成功又唔返肥！

我朋友透過一個好簡單健康天然既方法減肥
唔駛食藥又唔駛做大量運動，又唔太貴
兩個月之內減左21磅，6吋腰
最緊要係咁耐以黎都”無肥返”又改善埋健康上既問題

仲有個女仔減左35磅，而家仲keep住 24吋腰，簡直係超好

如果你想要認真減，減完唔再肥番既話
d人減得好好，男仔女仔都有，佢地都好fit !!

http://blog.qooza.hk/bigears_124 ( 呢度可以睇到減肥成功o既案例 ga )

http://www.healthcoMETrue.com/beautiful

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睇下幫唔幫到你~

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