原帖由 echealth 於 2009-10-8 03:22 發表 高蛋白均衡營養減肥療法 引致肥胖的原因很簡單,是由於熱量的攝取及支出不平衡所致。所以,只要能有效控制熱量的輸入和輸出便可輕易的控制體重。而身體質量指數(BMI)是界定超重和癡肥的重要指標。可是,由於近 ...