原帖由 炎天 於 2006-11-13 16:48 發表 一個男子由於失眠,去找心理醫師求治。 醫生建議他和自己說話來催眠, 醫生說:「你上床後,就對你的腳趾說『腳趾睡了吧!』, 然後說『腳睡覺吧!』再到手臂、身體、臉、眼睛,這時你就會入睡。」 回去後 ...